Дневник LadyVengeance

[LadyVengeance]

Всем доброго субботнего утра! Вчера просто чудесно провела с подругами вечер, а потом к нам ещё присоединился мой супруг. Всё здорово, но вот только у меня весы поломались, поэтому калории считала уже на глазок. За день вышло 2234 ккал (план 1950), не глобально перелетела, потому что в основном нажимала на фрукты и овощи. Вес 66,3 кг, что тоже не так уж страшно.
С утра ковырялась в недрах своей диетной истории... Однако, как же я сейчас хорошо живу. Даже немного стыдно за себя стало, что я не выдерживаю калорийность в 1950 ккал. Забыла уже как на 1300-1400 ккал наедалась...
Сегодня в планах стирка, уборка, поход в магазин и поездка на дачу. Появлюсь как обычно в понедельник.
Всем замечательных выходных!

[Occasion]

Мда, я тоже вот задумываюсь, какое в общем-то ненасытное существо человек. Когда я ела на 1400 мне казалось, что вот чуть-чуть, дай мне еще 200 ккал и мне уже будет хорошо.
АГА щас прям разбежались. Чем больше жрем-с тем больше хочется

[Натаmet]

Анечка,привет! Ага, наверное ты права, по сути своей- ненасытная сущность человека . И вот этот лозунг-который на картинке относится -не только к девочкам,но и мальчикам ТОЖ. Но фунтикам выпало счастья и немалое и слово АМИНЬ действует! И со временем научились ещё и управлять аппетитом и подстраиваться есть МНОГО и сбрасывать вес по-немногу

[LadyVengeance]

Всем привет! В субботу я тоже согрешила... Ну не так чтоб страшно, но тем не менее. Триста лет не ела солёных оливок, а тут угораздило угостится, и после начались извращения - вода, вода, кругом одна вода .... затем мандаринки, потом грейпфрут и уже перед самым сном огромное яблоко, вот оно явно было лишним. В итоге 2055 ккал ( план 1950) , из них яблоко аж 103 ккал. Но не так была страшна субботняя калорийность, как воскресный вес 66,7 кг. Дожила...
Эх, я опять не худею, зато как качественно живу, сама себе завидую.

Мда, я тоже вот задумываюсь, какое в общем-то ненасытное существо человек. Когда я ела на 1400 мне казалось, что вот чуть-чуть, дай мне еще 200 ккал и мне уже будет хорошо.
АГА щас прям разбежались. Чем больше жрем-с тем больше хочется

Не, уже не всё так плохо. Я каждый раз в отпусках всё меньше веса набираю, кое-какие стопы уже всё-таки тренируются.

И со временем научились ещё и управлять аппетитом и подстраиваться есть МНОГО и сбрасывать вес по-немногу

Ну сброс веса у меня сейчас не идёт... И ужас, я сегодня чуть было не взяла низкий старт поучаствовать в тестировании новой системы http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=17597&p=2250173&hilit=Coyote#p2250173, а потом почитала подробности и как-то мне аж неудобно стало со своим ИМТ=21 чего-то там ещё хотеть. Конечно мне с моей калорийностью до анорексии далеко. Но я впечатлилась, и даже добрала калории до плана, благо в доме отключили отопление и при 17 градусах в квартире очень даже весело жуётся.
Итого сегодня 1958 ккал ( план 1950).
Вес завтра жду примерно 66,5-66,6 кг, должно же что-то слиться, сегодня вроде с солью не косячила, но особо не отвесит, потому что я не очень то и активничала и приближается новолуние.

[Кувшинка]

[quote="LadyVengeance
...
И ужас, я сегодня чуть было не взяла низкий старт поучаствовать в тестировании новой системы http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=17597&p=2250173&hilit=Coyote#p2250173, а потом почитала подробности и как-то мне аж неудобно стало со своим ИМТ=21 чего-то там ещё хотеть...[/quote]

Лара, спасибо, что написала про эксперимент, буду следить!

[Occasion]

А описания этой новой системы нигде пока нет?
Я уже спрыгивать не буду с МФ, но почитала бы, аж интересно стало что там за такая новая система... три буквы

[Кувшинка]

А описания этой новой системы нигде пока нет?
Я уже спрыгивать не буду с МФ, но почитала бы, аж интересно стало что там за такая новая система... три буквы

Так это только начальный эксперимент! Очень надеюсь, что найдется ответственные люди, кто будет все правильно соблюдать, чтобы результаты получились достоверные! Безумно интересно!!!

[Натаmet]

Ларочка привет! Доброе утро и пусть неделька будет удачной! Может ,мне пойти на эксперимент? Как думаешь?

[LadyVengeance]

Всем доброе утро!
Экспериментом очень заинтригованы, может что-то полезное почерпнём для себя.

Ларочка привет! Доброе утро и пусть неделька будет удачной! Может ,мне пойти на эксперимент? Как думаешь?

Наташенька, спасибочки и тебе удачной недели! А на эксперимент тебя вряд ли возьмут, ты уже очень много сбросила. Но попробуй написать, а вдруг.
Вес сегодня, как и ожидала, 66,5 кг. Мда, любое расслабление сразу даёт свои плоды. Но сегодняшняя цифра всего на 100г больше цифры в прошлый понедельник и это накануне новолуния, так что в общем в Багдаде всё спокойно.
Про своё меню попробую быстро отчитаться.
Суббота.
С утра сырник, кофе с молоком
Часа через три бутерброд со свиной отбивной (всего 36г) и немного кабачковой икры, кофе с сахаром.
Обед: борщ, пирожок с капустой, немного отварной курицы, на десерт чернослив.
Ужин. Чуть-чуть жареной дорады, маленькая отварная картофелина, овощи, 19г красной икры ( с помидором вкусно), пять жареных креветок, два бокала вина и много фруктов. И забыла про три огромных солонющих оливки.
Воскресенье.
Банан, чай с молоком. Потом бутерброд с колбасой, пол бутерброда с красной икрой, пол бутерброда с джемом и маслом.
На ланч чай с лимоном и коньяком.
В обед бульон с зеленью, немного жареной картошки, тушёная стручковая фасоль, отварная говядина. На десерт чай с черносливом.
На ужин бутерброд с моцарелой и авокадо, всего по чуть-чуть. Ленивые вареники, 150г кефира.
И потом семечки, много семечек аж 27г.
Перед сном чай и пол чайной ложки мёда.
Перешли на летнее время, а погодка ещё холодная. Ночью был один градус мороза, сейчас ноль, днём обещают семь. Без отопления не очень весело, потому я ничего компенсировать не планирую, буду греться своими 1950 ккал.
Всем отличного денёчка!

[stellay]

Лара, привет! Доброе утро!