nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Наденька, порадовала ты меня! Так их, режиссеров этих, ходють тут понимаешь ли народ с ритма вбивают!
А покой это да, кааак я тебя понимаю!

Да-да! Режиссёры - страшные люди
Замуууучил. Сегодня вроде среда, и не вечер ещё, а чувство, словно каток по тебе проехался.

[nmilona]

Отчёт за 5 апреля
Вес 73,1 +100
Калорийность 1781
Жиры 88

[LadyVengeance]

Сегодня вроде среда, и не вечер ещё, а чувство, словно каток по тебе проехался.

Это весна. Весной всегда так, сначала кажется, что с приходом весны и силы придут, и счастье привалит, а на самом деле весной упадок сил, меня сейчас тоже расплющило, уйду на поддержание веса.

[Occasion]

Нифигааа... весной прилив сил есть, но надо кушать много витаминов, проверило! Салат из зеленого свежего лука с петрушкой, кефиром и немного соли - вот оно наше все! Если еще сальца добавить.. да с яичком.. да с картошечкой..
В общем, запасайтесь витаминами дамы, проверено не первый год.

[nmilona]

Девочки, привет!

Ларочка, у меня из-за работы однозначно, сейчас перегрузки постоянные, до конца апреля так и будет. Но витамины, конечно, не помешают, Анечка права. Стараюсь почаще покупать руколу, укроп, зелёный салат. Правда обидно бывает, если не получается вовремя съесть. Немного выручает вакуумный контейнер (если вовремя туда поместить).

Так, Анют, а я-то думаю, с чего это вдруг на ужин я метнулась яичницу с салом жарить, сейчас перечитала дневник и поняла))

[nmilona]

Отчёт за 6 апреля

Вес 73,0 -100
Калорийность1674
Жиры 79

[Bayun]

Отчёт за 6 апреля

Вес 73,0 -100
Калорийность1674
Жиры 79

Ох уж эта 73!

[Occasion]

Надя на самом деле в сале (особенно в хорошем) содержится не так уж и мало всего хорошего, а уж в яйцах и подавно. Такая еда по весне - это совсем даже неплохо! Так что правильно сделала что кинулась жарить! Я тоже хочу такой еды

С зеленью тоже надо аккуратно.. всего надо в меру на самом деле.

[Натаmet]

Девочки ,красавицы- приветствую всех! Зелень это всё непременно здорово и фрукты тоже! Самое главное нельзя начинать пить витамины искусственного происхождения. Прежде,чем что -то начинать пить ВИТРУМ или ещё какие - лучше сдать анализы на присутствие в организме всех этих В ,Р ,С и всего остального,потому что можно очень навредить организму - если вдруг чего- то избыток . По- любому аккуратно с этим

[nmilona]

Отчёт за 6 апреля

Вес 73,0 -100
Калорийность1674
Жиры 79

Ох уж эта 73!

Катюш, да нормальная цифра 73!)) Если б мне год назад, когда я весила 82 кг, кто-нибудь сказал, что я буду весить 73, я б не поверила. Я считаю, что нужно доверять своему организму, пусть он сам выбирает, с какой скоростью ему худеть. Значит, "так нуна")))