Буду стройной с МФ

[Натаmet]

Доброе утро и хорошего всем дня! Вчера 1913 ккал и сегодня вес 80,3 моя любимая цифра И пиЩЧА за вчерашний день,ужин получился довольно поздний и обильный по весу , аж 829 гр
Сегодня на завтрак пол яблока,банан 40 гр, полба с маслом,кусочек халвы,кусочек тортика могу рассказать анекдот про капельку бензинчика и капельку масла

[korT]

Привет, Наташечка!
Смотрю делишки твои нормалек! Забегала к тебе в Кнтакте, посмотрела твои фоточки. Да, красоту ничем не испортишь. Красотка и умничка.

[Натаmet]

Танюшечка, спасибо дорогая! Добавляйся в друзЯ и там, станем дружить-домами! Хоть МАНЕНЬКО исчезают мои комплексы , конечно никогда не была бесформенной,но всегда стеснялась своего веса. И девиз такой соответствующий:ПОХУДЕТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ НЕ ВОЗМОЖНО,А ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СТРОЙНОЙ! БУДУ СТРОЙНОЙ С МФ!Последнее предложение добавила - конечно,когда хоть чуток ушло

[Натаmet]

Доброе утро ! Хорошего дня - энергичного ,но без суеты , и чрезмерной беготни! В общем содержательного ,результативного и полезного-ВОТ! Калорийность вчерашнего дня 1853 ккал вес сегодня 80,2
Прислушиваюсь к Кайоту отменяю поздние ужины ,но перекусы вечерние оставляю : ужин : пол яблока,пол груши, тертая морковь с горчичным маслом и лим соком, огурец, отварные макарошки с кусочком сыра,омлет с творогом,кусочек сырокопченой колбасы ,а вечерний перекус : ряженка ,орехи и тыквкнные семечки, изюм и печенье заварики После вечерней прогулки подкрепиться чем то на ночь

[Натаmet]

Вчерашняя мое еда

[Натаmet]

Яблока,груши и салатика из моркови в кадре нету,но по факту есть

[korT]

Привет красотка!
Вижу, что дела у тебя ОК, настроение тоже. Молодца!
Так все-таки, напиши, как ты меняешь цвет шрифта, пожалуйста

[LadyVengeance]

ПОХУДЕТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ НЕ ВОЗМОЖНО

А у меня другие установки - впрок наесться и натренироваться нельзя, потому мы будем жить

без суеты , и чрезмерной беготни!

Главное всё делать в системе и не делать ничего такого, чего мы в последствии не сможем придерживаться!

[LadyVengeance]

Так все-таки, напиши, как ты меняешь цвет шрифта, пожалуйста

Танечка, ты когда пишешь сообщение в рамочке вверху справа есть кнопочка "цвет шрифта", выделяй текст и нажимай на понравившийся цвет.

[korT]

Спасибо Ларочка! Теперь все увидела. Во я ворона , никогда не замечала.....