Bayun-графоман

[Bayun]

Сейчас главная задача сделать так, чтобы завтра не было 73,1

Увы, это худший вариант следования МФ - уповать на завтрашний вес с целью добиться нужного ТВН. На МФ нужно раздвоение личности - ежедневно записывать вес должен другой человек, не тот, который худеет.
В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.

Не, я не к тому, что я уповаю на завтрашний вес, просто у меня три понедельника подряд было 73.1
Если завтра будет та же цифра - даже и не знаю, что делать буду. Истерически смеяться.

[Bayun]

у меня на этой неделе вес потешный

Ооо, вес супер если бы не вторая цифра, было бы идеально

[Bayun]

В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.

Ура,ура - похоже становлюсь похожа на Маську! Вес прыгает на этой неделе, а я знай дело - запиСУЮ!

Я уже как заправский "лунатик" все время всем напоминаю про Луну! Сегодня 26 марта, а 28-го новолуние, это значит очень вероятна задержка жидкости в организме, т.е. вес может подпрыгнуть из-за этого, а ещё жор нападает, будьте бдительны. Действие новолуния примерно +/- 3 дня.[/quote]

А я как раз сейчас хотела в зажор впасть. Но не хочу портить свои результаты. А если бы впала, завтра было бы 73.1

[Кувшинка]

В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.

Ура,ура - похоже становлюсь похожа на Маську! Вес прыгает на этой неделе, а я знай дело - запиСУЮ!

Я уже как заправский "лунатик" все время всем напоминаю про Луну! Сегодня 26 марта, а 28-го новолуние, это значит очень вероятна задержка жидкости в организме, т.е. вес может подпрыгнуть из-за этого, а ещё жор нападает, будьте бдительны. Действие новолуния примерно +/- 3 дня.

А я как раз сейчас хотела в зажор впасть. Но не хочу портить свои результаты. А если бы впала, завтра было бы 73.1 [/quote]

Катя, молодец, держись, не впадай в зажор! Как говорят астрологи: кто предупрежден - тот защищен. И отнесись внимательно к совету Люпуса. На системе МФ нужно четко все выполнять, система работает автоматически в зависимости от твоего обмена. Бывают и отвесы, и привесы или тот же вес, что был на прошлой неделе. В целом будет то, что надо, проверено!

[Bayun]

Кувшинка, держусь. Вырабатываю дисциплину
К советам Люпуса всегда внимательно отношусь, просто эти три недели 73.1 меня немного подкосили

[Bayun]

И отвес есть, и калорийность понизилась =) Наконец-то =)

[Bayun]

Сейчас главная задача сделать так, чтобы завтра не было 73,1

Увы, это худший вариант следования МФ - уповать на завтрашний вес с целью добиться нужного ТВН. На МФ нужно раздвоение личности - ежедневно записывать вес должен другой человек, не тот, который худеет.
В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.

Люпус, я ж наоборот хочу, чтобы калорийность снизилась хотя бы немного =)
А к скачкам веса я уже давно спокойно отношусь =)
И вообще, чего это я оправдываюсь =)

[Bayun]

Вчера я сходила на очередное танцевальное занятие - все еще ищу идеальный контемп, с коим в нашем городе все очень плохо, к сожалению =(
Но вроде вчера было как раз то, что надо. Тетенька за 35, ездит на мастер-классы по контемпу в Европу, у нас пытается продвигать модные веяния, но не встречает понимания, поэтому пока дает классический контемп. Тренировка вроде не сложная была, но я упахалась и употелась. Сегодня немного болят мышцы в том самом месте. Буду ходить к ней, пока она лучшее, что я видела.

[Bayun]

Неделя 9:

20.03 - 73,2, 2490
21.03 - 73.2, 2483
22.03 - 73.0, 2478
23.03 - 72.8, 2478
24.03 - 72.9, 2476
25.03 - 72.8, 2478
26.03 - 72.5, 2485

Неделя 10:

27.03 - 72.7, 2441

[LadyVengeance]

Катенька, привет! У тебя очень оптимистичная картина, после новолуния, думаю, будет ещё лучше.

Вчера я сходила на очередное танцевальное занятие - все еще ищу идеальный контемп, с коим в нашем городе все очень плохо, к сожалению =(
Но вроде вчера было как раз то, что надо. Тетенька за 35, ездит на мастер-классы по контемпу в Европу, у нас пытается продвигать модные веяния, но не встречает понимания, поэтому пока дает классический контемп. Тренировка вроде не сложная была, но я упахалась и употелась. Сегодня немного болят мышцы в том самом месте. Буду ходить к ней, пока она лучшее, что я видела.

Да, хороший тренер на вес золота. И ещё учти, раз мышцы болят, значит будут отёки, когда сойдут ещё больший отвес будет.