Occasion. С оптимизмом и МФ.

[LadyVengeance]

Новости так себе. Вес 78.8. Так что если к завтрему не снизится то отвес может быть как бы и меньше ста грамм даже (по табличке).
На следующей неделе насчитывает около 1700 ккал.

Есть советы какие (стопудов не идет мне 1800 как видно, а может, овуляция или еще чего, но нет.. нет..)

Завтра побольше думаю напишу, сегодня буду отдыхать и спать. Также завтра будет отчет и планируемая калорийность на след. неделю. Думаю, в этот раз я ее выдержу. Ну пускай побудет недельку низкая, ничего. Если будет хороший отвес - подниму же потом.

Анечка, привет! Да, дела с весом не радуют. Думаю есть две объективные причины: гормоны шалят и ты в рабочем стрессе.
Единственное, что можешь сделать, так это посчитаться в режиме минус 100, тогда по идее калорийность понизится чуть меньше. Может пока ещё рано сильно валить калорийность, успеем ещё.

[Occasion]

Привет всем!

В общем вес с утра 78.4. Вот как назло стоило ему вчера скакнуть??? Всю статистику испортил!

Ларочка, я думаю, пора перестать закрывать глаза на происходящее и выдержать калорийность построже, я думаю, подлетит немного вниз. Как видишь даже МФ не так-то легко работает на мне (впрочем я это предсказывала). С другой стороны, отвес, даже несмотря на все, есть. Но я поставила режим -200. Видимо это мой режим, идти быстрее просто нельзя. А жаль ((


Итак. СКН недели 1802 РКН 1800
ТВН: 78.36, ТВН прошлой 78.44, итого -80гр не так чтобы совсем уж плохо, да?

РКН следующей недели 1760 Это самая что ни на есть похудательная для меня калорийность, (теперь, до МФ-а то я и на 1400 не худела, хаха) буду ориентироватся на нее, но в большую сторону. Т.е. лучше съесть 1780 чем 1740 как-то так.

[LadyVengeance]

Итак. СКН недели 1802 РКН 1800
ТВН: 78.36, ТВН прошлой 78.44, итого -80гр не так чтобы совсем уж плохо, да?

РКН следующей недели 1760 Это самая что ни на есть похудательная для меня калорийность, (теперь, до МФ-а то я и на 1400 не худела, хаха) буду ориентироватся на нее, но в большую сторону. Т.е. лучше съесть 1780 чем 1740 как-то так.

Давай держи 1760 ккал, не самый худший вариант! Ну и однозначно согласна, что 1780 лучше 1740.

[Occasion]

Знаете, дамы, у меня опять кровотечение. По виду и ощущениям кстати гораздо больше похожее на КД чем та мазня 10 дней назад. Хотя по срокам то должно было быть КД. Тогда что это? Чьорт возьми, ну это уже точно ненормально. Скачки веса странные.. все ненормально. Надо все же как можно скорей снижать этот долбаный вес.

[stellay]

Аня, может прошлое как раз было на овуляцию. У меня бывала мазня в последнее время до операции (больше года назад ).

[Occasion]

Танечка, по времени то скорее КД были. Если же нет - то три недели задержка что ли была? Тоже чет стремновато. В общем не знаю.


За сегодня значит.
Вес 78.4 (уже получше, вот жеж как вчера то неподвезло с этим внезапным привесом, ох уж гормончики мои шалючие)
Калории: 1754 (ну все, на этой неделе я точно должна пойти на похудение)

Ходили в грузинский ресторан кстати. Сегодня я впервые ела хачапури с яйцом в середине, ммм... вкусно, нежно, потрясающе просто! И Ли со мной ел - мы одно напополам уписали за милую душу. Еще выпила бокал саперави чето там то какое-то. Тоже вкусно. Очень. Еще шашлык (ассори из разных видов мяса и овощей). Его правда было так много что мы еще с собой забрали.

Очень вкусно. Все. Вино вкусное, все классно! Ммм!!! Вечером добирала калории покупной клубникой.
Завтра на завтрак лежит эклер. Это я так худею.
Все было бы хорошо, только вот кость до сих пор широкая (да что там, еще шире чем была!) и кровотечения непонятные. Такие дела.

[nmilona]

Анют, вполне может быть такая задержка - три недели. Когда сбои гормональные, всё что угодно может быть.
Ты так вкусно всё описала про ресторан грузинский... даже я задумалась на эту тему, хотя всегда стороной обходила такие заведения почему-то (кроме чебуречной в Минске, в центре, ты её застала ещё?)

[Натаmet]

Анечка,привет! Ксех , а собиралась быть приличной девочкой,но это было вчера поздно вечером, а утром лавшик- да с со сливочками 33% ,да кусочик любименького тортика- тоже вроде вес сбрасываю

[Occasion]

Привет, дамы!

Вес с утра 78.8, кровотечение странного характера, сильные боли в животе. По-моему, надо обязательно таки снижать калорийность. Даже если я докачусь до низкой. Надо снижать вес.
Надеюсь на неделе пойдет вниз. Пока не радует. Такими темпами ведь опять привес будет. Топтаться на месте, особенно в условиях набора веса за разгон, не очень хочется. Если будет еще привес на этой неделе тем более.
Эту неделю будет как сказала, 1760. На следующей оставляю режим -300 независимо от привеса/отвеса. В конце концов потому что..

[Occasion]

Наденька, насчет чебуречной я видимо таки пропустила, или просто не особо любила чебуреки всегда. Есть в Минске какие-то чебуречные, но я к ним не особо. А это тоже грузниская кухня?
Тот ресторан что есть у нас мне очень понравился, надо будет еще сходить

Наташенька, ну у тебя и отвесы хорошие, можно себе позволить