nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Натаmet » 22 мар 2017, 19:36

Наденька, привет! Не могу ничего сказать, по поводу подружки,но ты очень красива и прекрасна!
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Кувшинка » 22 мар 2017, 20:12

Натаmet писал(а):Наденька, привет! Не могу ничего сказать, по поводу подружки, но ты очень красива и прекрасна!


Надя, я тоже так подумала, что ты красавица и только потом прочитала, что вы оказывается духов изображали :D А там у тебя виолончель виднеется? Ты на виолончели играешь?
Татьяна. С системой "Минус фунт" - навсегда!
Аватара пользователя
Кувшинка
Первопроходец МФ, Домашний диетолог
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 16:15
Откуда: г.Москва

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 23 мар 2017, 00:37

Нааадь, выглядишь и правда ну прям как сейчас с олимпа, еще и с виоолончелью. Очень клево!
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 23 мар 2017, 00:42

Девочки, Наташа и Татьяна, спасибо, так приятно! Ой-ой, вы меня совсем захвалили :oops: :D
Татьяна, да, я играю на виолончели, подружка - на фортепиано.
Наташа, просто подружке больше досталось - у неё ещё и причёска хулиганская. Я, когда её увидела, минут пять хохотала :D
Сейчас коллаж добавлю. Весь в окошке не помещается, нужно щёлкнуть по фото.
20170323_002951-resized-800.jpg
20170323_002951-resized-800.jpg (127.4 КБ) Просмотров: 3288
Последний раз редактировалось nmilona 23 мар 2017, 01:30, всего редактировалось 4 раз(а).
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 23 мар 2017, 00:46

Occasion писал(а):Нааадь, выглядишь и правда ну прям как сейчас с олимпа, еще и с виоолончелью. Очень клево!


Ань, нам один товарищ там так и сказал: надо же, богини - и едят :D

А вообще директор сегодня меня встретил в коридоре и долго и пристально вглядывался :lol: потом спросил, не размазались ли мы как вчера :lol:
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 23 мар 2017, 01:14

Отчёт за 22 марта

Вес 73,7 +100 (считаю, что ещё повезло, после вчерашнего-то)))

Калорийность 1712
Жиры 91


Отчёт за неделю
ТВН 73,1 (-700)
СКН (посчитала за 5 дней) - 1710 (план 1730)
В принципе, если посчитать по формуле, то нормально получается: 1814+1710:2+100=1862 округляем - 1860 вполне такая комфортная для меня калорийность.

Замеры
(порадовали)
ОТ 85 (-1,5)
ОБ 11,5 (-1)
В общем, привесы, похоже, были из-за гормональной перестройки организма.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 23 мар 2017, 07:36

Надюша, я в восторге! Очаровательная, утончённая муза! И такой отвес шикарный. В общем всё просто чудесно! Изображение
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение стройнёшка » 23 мар 2017, 10:06

Надюша, присоединяюсь к девочкам. Богиня и прелестница!
И вообще, у вас очень интересный девчачий квартет)
Разгон 9.01.17 с веса по ТВН - 91,2 кг
Вливаюсь...
Аватара пользователя
стройнёшка
 
Сообщения: 161
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:56
Откуда: Москва

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 24 мар 2017, 00:39

Ларочка, Ириша, спасибо за комплименты! :D
А у меня сегодня ура :D наконец-то отвес, хоть и встала рано, невыспавшаяся.
Вес 72,9 -700, наконец-то я снова двойку вторую увидела!

Калорийность 1874
Жиры 99


Сегодня не пошли на спектакль из Петербурга "Дорогая Елена Сергеевна"... ну вот не тянет нынче на депресняк абсолютно, хотя декорации у них очень симпатишные были, даже окошко на заднем плане, в котором свет зажигался (как-то для себя отметила, что если вот такие окошки в спектакле, по которым вода бежит итп, или там плита, где настоящая яичница жарится, то спектакль, как правило слабый, наверное, вся энергия туда, в бутафорию уходит)) встретила потом на остановке главрежа, он сказал: ну и правильно, что не пошли, нечего там смотреть было))
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 24 мар 2017, 08:57

Наденька, с отвесиком тебя! УРА! :)
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

cron