Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение stellay » 21 мар 2017, 14:02

Наташа, привет! Хороший тортик! У меня дочка маффины шоколадные просит, сейчас займусь.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 21 мар 2017, 19:25

Наташенька, ох и торт! Изображение И ещё и посчитан! Изображение
Последний раз редактировалось LadyVengeance 22 мар 2017, 08:15, всего редактировалось 1 раз.
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 22 мар 2017, 07:28

Доброе утро,девочки! Хорошего всем денечка! Ага,Ларочка ,торт посчитала, сложный очень Ну,готовлю его не первый раз -руку набила. только сегодня утром сняли пробу. Вчера вроде не хулиганила 1966 кал , вес 80,9 Но пошло в рост моё пиво.Вот и луна -тут не при чём . И нагрузки хватало и вечером быстрый ход,а калорийность на неделю 2070-ещё подниму на субботу и пятницу Наконец выглянуло солнышко,вчера весь день поливало,только к вечеру дождя уже не был
Вложения
з.jpeg
з.jpeg (60.5 КБ) Просмотров: 2720
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 22 мар 2017, 07:31

Доброе утро,девочки! Хорошего всем денечка! Ага,Ларочка ,торт посчитала, сложный очень Ну,готовлю его не первый раз -руку набила. только сегодня утром сняли пробу. Вчера вроде не хулиганила 1966 кал , вес 80,9 Но пошло в рост моё пиво.Вот и луна -тут не при чём .100% стала перебирать сладостей-гадостей.Ну и организм реагирует на повышенную калорийность- по-любому. И нагрузки хватало и вечером быстрый ход,а калорийность на неделю 2070-ещё подниму на субботу и пятницу Наконец выглянуло солнышко,вчера весь день поливало,только к вечеру дождя уже не было https://ok.ru/video/254195012057

Вот такоё у нас происходит -когда дождь льёт сутки :) ;)
Последний раз редактировалось Натаmet 23 мар 2017, 09:47, всего редактировалось 1 раз.
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 22 мар 2017, 08:17

Наташенька, привет! 100г не такой уже и страшный привес. Посмотрела видео... да уж, количество воды впечатляет...
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 22 мар 2017, 08:25

отправила,сообщение тебе ,Ларочка-оно улетело куда то Убегаю,хорошего денечка! :cry:
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 22 мар 2017, 10:55

Моя еда за день вчерашний ,всего 1966ккал
Вложения
image (13).jpg
image (13).jpg (171.59 КБ) Просмотров: 2708
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение bugivugi » 22 мар 2017, 23:02

следующее фото в купальнике!
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 23 мар 2017, 07:52

Спасибо , за внимание ! Легко ,Бугивуги! :lol: :lol: :lol:
Вложения
d86b776fb765.jpg этю.jpg
d86b776fb765.jpg этю.jpg (77.76 КБ) Просмотров: 2687
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 23 мар 2017, 07:54

Привет всем! Хорошего дня! Вчера калорийность 2032ккал , вес 80,3 И еда за вчерашний день!
Вложения
image.jpg 22 марта.jpg
image.jpg 22 марта.jpg (152.37 КБ) Просмотров: 2687
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2