Натаmet писал(а): Я тоже с вопросом насчет таблички и ручного подсчета. Наверное и бугивуги к нам сейчас подключится для объяснений. По моим подсчётам в ручную ТВН 81,6 СВН 81,49 ПВН81,84 (-320) А табличка мне повышает калорийность с 1910 ккал до 2000 . Конечно, я не против и на 2000 ккал покушать. Но по ручному подсчету 1983+1918=3901/2= 1950-100 кал=1850 ккал Чего - то я не поняла или мне 150 кал бонусами упало
Тут такое дело, что табличка наверняка учитывает отвес, а он у тебя почти удался. Т.е. отсутствие отвеса 400г - это минус 100 ккал, а у тебя недовыполнен план всего на 80г - это минус 20 ккал, так что по идее табличка должна была насчитать 1930 ккал, почему насчитала 2000 ккал мне совсем непонятно.
Конечно лучше вообще не забивать голову процентами от отвеса, потому как, когда мы шалим и , к примеру, набираем 300г, то уже не попадаем в план на 700г, а это уже не минус 100 ккал, а по логике должно быть минус 175 ккал, делая такие скачки по калорийности вполне можно завалить обменку, хотя где-то в правилах написано, что разница д.б. не более 150 ккал от последней калорийности. И вот тут тоже обрати внимание, тебе добавляет с 1918 ккал до 2000 ккал аж 180 ккал, хотя мы знаем, что обменка разгоняется примерно на 20ккал в день, т.е. 150 ккал в плюс - это максимально возможное увеличение калорийности. В общем вопрос таки не ко мне, а скорее к Бугивуги.
В общем, как ни крутите, а алгоритм подсчёта калькулятора создавался не один год...
И сын у нее хочет похудеть,считать никто не хочет. Уж, лучше- я всю оставшуюся жизнь - буду считать и буду с МИНУС ФУНТОМ,чем опять вернусь к 98кг
Ну ничего, отрицательный опыт - тоже опыт.