Дневник LadyVengeance

[korT]

Лара, а отвес по табличке верней? Тогда почему табличка калории оставила прежние? Если по недельному изменению веса, то получилось -300. Я поняла, что придерживаться надо таблички, но тогда как быть с калориями. Там же исправлять нельзя, а я, дуреха взяла и исправила , теперь опять не считает, но я по крайней мере разобралась теперь с таблицей, и попросила Stellay еще раз отправить табличку, неудобняк получилось, но теперь нигде не буду лазить сама и занесу опять все как надо.

[Anastasia33]

Ларочка,отлично выглядишь хоть в топике,хоть в бикини,а в платьях вообще очень красиво.

[LadyVengeance]

Лара, а отвес по табличке верней? Тогда почему табличка калории оставила прежние? Если по недельному изменению веса, то получилось -300. Я поняла, что придерживаться надо таблички, но тогда как быть с калориями. Там же исправлять нельзя, а я, дуреха взяла и исправила , теперь опять не считает, но я по крайней мере разобралась теперь с таблицей, и попросила Stellay еще раз отправить табличку, неудобняк получилось, но теперь нигде не буду лазить сама и занесу опять все как надо.

Танечка, давай строго по табличке, иначе будет вечная неразбериха.

Ларочка,отлично выглядишь хоть в топике,хоть в бикини,а в платьях вообще очень красиво.

Спасибочки! Стараюсь, калории считаю и контролирую свой вес хотя бы так, чтоб уже не больше. Но очень хочется всё-таки чуть меньше.

[Occasion]

Девочки, а что там за премудрости с табличкой просветите? Я в эту неделю ушла на установочные, вес который был внесен в табличку (не мой) поудаляла, и калорийность почистила, но когда вводишь новые значения вроде пытается что-то посчитать, значит, формулы там еще на месте?
Я чет иначе ниче не поняла

А высылать еще раз не обязательно, она же в гугл драйв сохранилась, можно просто еще раз копию себе на комп загрузить, наверное

[Натаmet]

Я тоже ничего про табличку не ведаю Уж,простите-великодушно!

[иннуська1959]

система Минус Фунт -200
Средняя калорийность предпоследней недели 1845ккал(план 1720)
средняя калорийность последней недели 1669ккал(план 1620
типичный вес предпоследней недели 53.8кг
Типичный вес последней недели 53.6кг
Недельное изменение веса -200
Средняя калорийность следующей недели (1845+16690:2=1757ккал?
Привет,нашла тебя!УрРРРа!УрРРРа!

[korT]

НАташа, Аня в табличке вроде бы ничего исправлять нельзя, просто вносить свои данные поверх тех, что там есть. Я в компе несильно шарю, потому не знаю как с гугл драйва загрузить копию.

[anthurium))]

девочки,а что за табличка такая,может мне тоже надо?)))

[LadyVengeance]

Девочки, табличку разработал Бугивуги, можете ему спасибо сказать, он на этом форуме обитает. А распространяет у нас её Таня Stellay.

Лично я на калькуляторе считаюсь, потому как каждый раз думаю, что вот завтра я буду идеальной-преидеальной, буду поддерживать калорийность и пойдут наконец-то отвесы. Когда калорийность держишь на отлично, очень важно правильно попасть в ТВН. Как я вручную ни считаю, у калькулятора ТВН всегда другой и точно не по медиане.

система Минус Фунт -200
Средняя калорийность предпоследней недели 1845ккал(план 1720)
средняя калорийность последней недели 1669ккал(план 1620
типичный вес предпоследней недели 53.8кг
Типичный вес последней недели 53.6кг
Недельное изменение веса -200
Средняя калорийность следующей недели (1845+16690:2=1757ккал?
Привет,нашла тебя!УрРРРа!УрРРРа!

Отлично, нашлись! Правильно, можно округлить до 1760 ккал.

[stellay]

Девочки, стирать ничего нельзя, поверху надо писать. Копию с таблички лучше сделать сразу. Это надо на диск Гугл зайти. И правой кнопкой мыши.
Кому надо, вышлю ещё раз. Сама было, портачила, потом восстанавливала формулы. Аня программист, может и разберется.
Буги тоже высылает.