Весенняя улыбка

[чучундра]

да, в инструкции все написано; и как хранить и как приготовить, и когда в аптеке закваску покупала, предупредили, что пузырьки хранить нужно в холодильнике.
а с домашним молоком ещё выгодней получится я делаю из половинки (так выгодней получается), порошка из пузырька рабочую закваску, а потом из этой закваски кисломолочный продукт.

[Весенняя улыбка]

на этой неделе, хотя и не дотянула до -200, но и -100 хорошо, чем ничего))
на 64,0 кг заклинило и ниже ни как не идет,
надеюсь на этой неделе сдвинется ,
ну и если сравнить , что 1 января был вес 65 кило, то и так не плохо))
буду считать , что 64,0 закрепился ну и пора понижаться

всем отвесиков

[Весенняя улыбка]

я наконец-то преодолела лень и решила подключить домашние тренировки))
сегодня уже позанималась и осталась довольна))
не знаю , как они отразятся на весе, заранее паниковать не буду,видно будет))
сегодня замерила объемы:
ОГ-90
ОТ-73 (измеряла в самом узком месте)
ОБ-93
вес сегодня-63,9

[Весенняя улыбка]

Всем приветик и хорошей недельки.
В субботу начала заниматься с гантельками, вчера болели мышцы.
Вчера вечером с мужем гуляли быстрым шагом 1,5 часа.
Сегодня думала, что не смогу с гантельками, но вроде полегче стало.
Ну и мой отчетик.

[bugivugi]

ничего себе гантелики! не розовые не бархатные и не 0.5! не боишься что мышцы разнесут ? не по фитнес-феншую!

[Весенняя улыбка]

ничего себе гантелики! не розовые не бархатные и не 0.5! не боишься что мышцы разнесут ? не по фитнес-феншую!

bugi , гантельки мне муж нашел в подвале,
он с ними в детстве занимался))
решила не покупать пока, они дорогие )) 0,5 и 1 кг я пробовала , не чувствую их
с этими позанимаюсь , они мне в самый раз подошли))
потом видно будет, если понадобится потяжелее найдет (обещал )
и еще турник пообещал дома сделать

[Весенняя улыбка]

Вчера мои весы показали 56,5 и отключились насовсем.
Как они надо мной подшутили
И показали то цифру к которой я стремлюсь


Батарейку куплю только завтра (в выходной) , она у меня не пальчиковая, а крона.
Такие у нас только на рынке у одной тетки продаются.
Я же не виновата, что весы у меня доисторические.
Три дня буду без взвешиваний , калории соблюдаю без нарушений, так что ни чего страшного не случится.
Сегодня началась вторая половина цикла и это +100 ккал бонус будет .

[bugivugi]

весы на кроне наверное или вечные или показывают даже насколько заплыл жиром мозг, если с анализатором

[Весенняя улыбка]

весы на кроне наверное или вечные или показывают даже насколько заплыл жиром мозг, если с анализатором

мои не с анализатором, только вес показывают))

и у меня далеко не 56 кило , вот же решили наврать на последок

[LadyVengeance]

Зоя, привет!

Вчера мои весы показали 56,5 и отключились насовсем.

У меня была похожая ситуация, только мои весы замёрзли и от этого заглючили, показали мне вес 59,7 кг. Я решила, что это знак, ну что ж посмотрим. А я с недавних пор держу для всех весов запасные батарейки, на всякий случай. Но ты права, отключение напольных весов ещё как-то можно пережить, а вот подсчёт ккал прекращать на несколько дней - уже проблематично для фигуры.