Дневник Кувшинки: жизнь до и после МФ

[bugivugi]

я свою оценку поддержания калорийности не знаю

Примерно так можно оценить:

1. Вычисляешь среднюю калорийность за весь период наблюдения.
2. Определяешь суммарный отвес за этот же период (абсолютное значение, без знака).
3. Делением на количество недель определяешь средний недельный отвес в граммах (также без знака).
4. Прибавляешь средний отвес (в г) к средней калорийности (в ккал) - получаешь среднюю калорийность (в ккал) на поддержание за период.

Зачем такая самодеятельность, когда шикарный калькулятор МФ-2 есть Это скорее для Глум-клуба, наверное.

Ещё можно среднюю по больнице вычислить: сложить всю калорийность всех фунтиков и т.д.

как раз мне сия формула не помешает, спасибо, Gustav. физический смысл понятен )
что поделать, я бесхарактерный бескалькуляторный. а вопрос не настолько остро стоит, чтобы я просил людей помочь мне с яндекс деньгами пусть это и мизер по деньгам, но регулярно во времени.
конечно, очень хочется заценить робастность нового калькулятора, но калькулятор вот он, а деньги вот они, не коннектятся )

[Кувшинка]

Почитала я что на этом калоризаторе творится. Все это мы уже проходили и на дионе и на с-боди. Какое счастье, что на этот форум неучей не берут, а то бы здесь снова всю эту муть голубую несли. У меня так здесь прям душа отдыхает, так надоело доказывать, что дважды два - четыре. Причем спор опять о "непрочитанных книгах". Что мешает людям все изучить сначала

[bugivugi]

луч света в темном царстве. это про мф. и его пристанище.

сейчас понял, что я под оценкой поддержания калорийности имел в виду "хорошо" "отлично" и т.п. из калькулятора, а не оценку калорийности поддержания веса. чудеса "кусочного" восприятия инфы )

[Кувшинка]

На меня напала утренняя бессонница и последние 3 дня вскакивала утром в 6 часов вместо 8-ми, а маська, мой маленький песик подумал, что теперь у нас новый режим дня, и сегодня радостно меня разбудил ровно в 6 утра. Необыкновенно умная собака с одной стороны, а с другой стороны нужно будет как то ему объяснить, что встаем опять в 8 утра.

[Кувшинка]

Такой куличик получился в мультиварке

[стася]

ох какой вкусный ))))

[Zahabia]

Вкусняшка!! Я к такому празднику 2100 калорий заработала и куличиков сама напекла)) Только фото выкладывать не пробовала, на Дионе не получается, видимо их надо как то то уменьшать по размеру

[Кувшинка]

Здесь фото выкладывается также как и на Дионе через фото хостинг Радикал, но здесь требуется его уменьшить по бОльшей стороне до 500 пкс, т.е. там, на Радикале, в окошечке исправить 800 на 500.

[Кувшинка]

Всем привет!
Для того, чтобы получился красивый яркий борщ, свеклу всегда тушила отдельно с томатной пастой или лимонным соком. Решила упростить процесс и очищенную свеклу целиком сварила вместе с мясом, затем вытащила её, остудила, потерла на крупной терке и добавила в борщ уже в самом конце, когда он практически готов с остальными овощами. Получился красивый яркий цвет. Можно ещё закрепить его лимонным соком.
Причем сначала подумала, что этот способ я изобрела, но полезла в интернет, а этот способ давно известен некоторым хозяйкам.

[Кувшинка]

Ура, наша Анна зарегистрировалась