CaraMia. Цифры и слова.

[CaraMia]

самое мимими

)))) сын говорит: мимиминьоны.

[Кувшинка]

А вот ещё обезьянки понравились, год обезьяны все-таки. Но вязать лень.
https://vk.com/toys.studio?w=wall-59531231_18428

[CaraMia]

Я выбираю самых простых, зато быстро и много.
Когда визуально сложно, человек потом себя "обязанным чувствует". Не хочу. Лучше простотак. -)

[CaraMia]

Раздавать подарки ужасно приятно - никто ж не ожидал. ))
Сходила на выставку предновогоднюю. Многие мастера очень понравились - харизматичные, неожиданные, приятные в общении, улыбчивые. Некоторые в своих украшениях. Вот глядя на них, понимаю: какие же люди всё-таки прекрасные, чудесные и замечательные (экстраполирую на всё человечество, по обыкновению))).
А ароматы! Фуд-корт гигантский. Пока обнюхала каждый ларёк, пробовать охота отпала (да и калорийность не так-то позволяет). Самое смешное, что пахнет всё! Кожгалантерея - отдельно, деревянные игрушки - по-разному (какие краской, другие лаком, некрашеные лесом). Натуральная косметика волнами наплывает.
Зал большой, вынюхивала интересный запах и шла (блин, отдельное спасибо МинусФунту за перекройку аллергии в супернюх, не устану повторять). Серебряные украшения купила (не себе). Попутно раздала сов знакомым девочкам (в общем, ради этого на выставку и перлась). 12 часов на ногах, ффффф. Даже в калькулятор еще не забегала.
Билет выставочный действителен три дня, завтра можно снова сходить (вчера поленилась).

[CaraMia]

Уже скорей бы -)

[CaraMia]

...

[CaraMia]

Отчет за две недели - перед и после нг.

205-я неделя МФ 19-25 декабря
Абсолютно точно выдерживала калорийность 1540 кк вместо рекомендованной 1490.
Калькулятор МФ-2
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 56.28 кг
Типичный вес последней недели 56.66 кг
Недельное изменение веса 380 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1647 ккал (реком. калор. 1640)
Средняя калорийность последней недели 1540 ккал (реком. калор. 1490)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1490 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

206-я неделя МФ (план 1490) 26 декабря-1 января
Снова держала 1540 кк, кроме 31 декабря, конечно: взвешивала все, а считала уже утром первого (было 2652! ха!)
Калькулятор МФ-2
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 56.66 кг
Типичный вес последней недели 56.64 кг
Недельное изменение веса -20 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1540 ккал (реком. калор. 1490)
Средняя калорийность последней недели 1717 ккал (реком. калор. 1490)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 1
Впервые получаю "кол". Вообще впервые в жизни -)))) Буду исправлять.

[CaraMia]

...

[CaraMia]

...

[CaraMia]

...