CaraMia. Цифры и слова.

[CaraMia]

...

[bugivugi]

должна выдаваться по окончанию курса домашнего диетолога вместе с дипломом и магнитом!

[CaraMia]

должна выдаваться по окончанию курса домашнего диетолога вместе с дипломом и магнитом!

Представляю, что тогда про нас на форумах стали бы говорить

[CaraMia]

А вообще... не считаюсь ни в калькуляторе, ни вручную. Пока. Потому что вес вдруг скакнул вверх. Калорийность держу ту, что рассчитала пару недель назад. И взвешиваюсь. Потом по последним двум неделям сделаю установку.

Вот наконец-то вес упал. (держался и рос с 9 ноября)
199-я неделя МФ 7-13 ноября: СКН= 1580 (план 1580) ТВН=55,93
Типичный вес предпоследней недели 55.87 кг
Типичный вес последней недели 55.93 кг
Недельное изменение веса 60 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1610 ккал (реком. калор. 1610)
Средняя калорийность последней недели 1580 ккал (реком. калор. 1580)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1520 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
200-я неделя МФ 14-20 ноября: СКН= 1520 (план 1520) ТВН=56,0
201-я неделя МФ 21-27 ноября: СКН= 1520 (план 1520) ТВН=56,7
202-я неделя МФ 28 ноября-4 декабря: СКН= 1540 (план 1540) ТВН=56,6
203-я неделя МФ 5-11 декабря: СКН= 1540 (план 1540) ТВН=будет примерно 56,3

Спишу на аномально теплую зиму. -)
Последние две недели на 1540 сделаю установочными. В субботу - в калькулятор.

[CaraMia]

...

[CaraMia]

...

[bugivugi]

потешные гаджеты. чур мне пивоварню и умный половник-бокал для нее

[Кувшинка]

А мне понравилась разделочная доска, которая считает калории и БЖУ.

[aMaryLlis]

Я, наверное, осталась в каменном веке, но если мне кувшин будет писать смс-ки "Маша, у нас заканчивается молоко"...
Я буду чувствовать себя неуютно)))

[Svett_Kaa]

Все эти гаджеты требуют питания: не батареек, так зарядки. У меня уже от одной этой мысли начинает глаз дёргаться