Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение LadyVengeance » 04 июн 2019, 10:47

Про100Лена писал(а):
LadyVengeance писал(а):Давай держи 1650 ккал, если картина резко не изменится, то лучше уж сидеть на 1800-1850 ккал на поддержании веса, чем вот так вот худеть.
:oops: :oops: :oops:
ОК!!! Проанализирую почему так. Возможно, что 3 последних дня я ела можно сказать ночью и именно вредности)

Давай! Эта неделя решающая!
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 10 июн 2019, 14:07

Вот такая картина вырисовывается.... :oops:
Изображение
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Вес максимальный 119кг, минимум 87.9 На МФ с 2017г
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение LadyVengeance » 10 июн 2019, 16:09

Приветики!
К сожалению чуда не случилось. :cry: Давай продолжай на 1650 ккал, посмотрим, что дальше будет.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 10 июн 2019, 21:03

LadyVengeance писал(а):К сожалению чуда не случилось

Да... уж....не случилось....Но хоть не плюс...Продолжаю)
А это ещё одна луна, точнее месяц) в субботу фотографировали)Изображение
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Вес максимальный 119кг, минимум 87.9 На МФ с 2017г
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение stellay » 10 июн 2019, 22:19

Лена, красивое фото! Ну хоть 200 гр, да в минус.
Татьяна, 48 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1168
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение nmilona » 10 июн 2019, 23:22

Леночка, шикарное фото!

Может, у тебя отёки из-за жары пошли? У меня в жару похудение останавливается - наверное, организма с обезвоживанием борется, воду запасает)) поэтому стараюсь хотя бы удержать...до двух кило может быть в плюсе :cry: ...потом в один прекрасный прохладный осенний денёк всё сливается, как будто кран открыли :D
Отличной недельки тебе!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1296
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 10 июн 2019, 23:27

stellay писал(а):Ну хоть 200 гр, да в минус.
Ну да, Тань, хоть не плюс)))
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Вес максимальный 119кг, минимум 87.9 На МФ с 2017г
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 10 июн 2019, 23:29

nmilona писал(а):Может, у тебя отёки из-за жары пошли?

Надюша, может и отеки, но только если "внутренние", потому что ни на руках-ногах ни на лице не проявляются))
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Вес максимальный 119кг, минимум 87.9 На МФ с 2017г
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение LadyVengeance » 11 июн 2019, 11:31

Луна на фото потрясающая! Глаз не отвести! Цвет удивительный!
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 17 июн 2019, 00:25

Изображение

Тяжело идет похудение... :oops:
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Вес максимальный 119кг, минимум 87.9 На МФ с 2017г
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron