Дневник Кувшинки: жизнь до и после МФ

[Кувшинка]

Спасибо Таня. А я 11 неделю на разгоне и всегда прибавляю к фактической. Не понятно зачем тогда на разгоне высчитывать СКН, если нужно смотреть только на ТВН и расчетную калорийность??

Чтобы знать какой величины был косяк.

[Zahabia]

Спасибо Таня. А я 11 неделю на разгоне и всегда прибавляю к фактической. Не понятно зачем тогда на разгоне высчитывать СКН, если нужно смотреть только на ТВН и расчетную калорийность??

Чтобы знать какой величины был косяк.

Я наверное потому и не вникала в это, потому что особых косяков не допускала, у меня и фактическая и расчетная калорийность практически совпадают. Но разгон все равно таааакоооойййй длиииннныыыйй........

[bugivugi]

разгон короткий будет по отношению к длинной жизни ) мф на всю жизнь же.

[Кувшинка]

Да разогнаться хоть одним махом можно, если не боишься вес набрать, Люпус много раз писал об этом. И было такое, когда в процессе разгона народ у нас ездил отдыхать по системе "все включено" и отрывался по полной, а потом на МФ.

[Кувшинка]

Заметила, что интенсивная умственная деятельность тоже требует дополнительных энергозатрат.

[Lupus]

Заметила, что интенсивная умственная деятельность тоже требует дополнительных энергозатрат.

Дополнительно 2-3%.

[Кувшинка]

Заметила, что интенсивная умственная деятельность тоже требует дополнительных энергозатрат.

Дополнительно 2-3%.

Так мало! А мне показалось, что больше.

[Кувшинка]

Внимание! 18 мая новолуние. У таких "лунатиков" как я уже сегодня может начаться жор. Я уже кругами вокруг холодильника хожу, решила проверить когда новолуние. Ну и задержка жидкости не исключена.

[riki-tikki-tavi]

Так вот почему мне вчера было так голодно и плохо!
Надеюсь, что сегодня просто лягу спать пораньше и отрублюсь))
А то, один к одному - погода, и Луна

[Кувшинка]

Самое интересное, что как только я иду на кухню холодильник проверять, за мной маська бежит, моя маленькая собачка Крош.. Видно на него тоже Луна влияет.
Сегодня дождь, но вообще то последнее время тепло было, маська в джинсах гулял.