nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 26 май 2020, 05:37

Надюша, привет!
Да, неделя с новолунием по моим меркам самая привесная, ты с ней очень неплохо справилась.

С вирусом конечно печаль, но в мире пишут, что к сентябрю немного попустит. И почему-то прогнозируют, что даже если пойдёт вторая волна, то к концу декабря население с ней справится, непонятно каким образом, только всего 5% населения имеют иммунитет к вирусу.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020г
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3199
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 26 май 2020, 19:28

Да, Ларочка, придётся нам, похоже, как-то приспосабливаться с ним, с этим вирусом, жить :( я купила из средств защиты всё, что только смогла, плюс пошила тканевые маски... теперь пытаюсь сообразить, как всем этим "богатством" правильно воспользоваться :D рекомендации противоречивые, - например, неизвестно, насколько защищают экраны для лица. Смотрятся они лучше, чем маска, дышать не мешают. Защищают глаза, это понятно, но вот насколько они эффективны (именно для защиты) без маски, непонятно.
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1459
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 27 май 2020, 07:35

nmilona писал(а):Да, Ларочка, придётся нам, похоже, как-то приспосабливаться с ним, с этим вирусом, жить :( я купила из средств защиты всё, что только смогла, плюс пошила тканевые маски... теперь пытаюсь сообразить, как всем этим "богатством" правильно воспользоваться :D рекомендации противоречивые, - например, неизвестно, насколько защищают экраны для лица. Смотрятся они лучше, чем маска, дышать не мешают. Защищают глаза, это понятно, но вот насколько они эффективны (именно для защиты) без маски, непонятно.

Я так полагаю, всё зависит, как говорят советчики, от вирусной нагрузки вокруг тебя. Если мимо быстро пробегут 1-2 инфицированных и прямо на тебя не кашлянут,то ничего с тобой не случится. Если зайдёшь в инфекционную палату, то даже в полном комплекте защиты есть шанс заболеть, не зря доктора заболевают в таком количестве. Лично у меня маска - сплошная бутафория, чтоб из магазина не выгнали. Я только руки тщательно мою после улицы, стараюсь 20-30 сек, у меня это действие прямо как медитация. :lol: И перестала сушить руки дезинфицирующими растворами. Зато вчера купила бесконтактный термометр, на очереди покупка пульсоксиметра ( чтоб було! на всякий случай).
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020г
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3199
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Ленусечка » 30 май 2020, 20:38

nmilona писал(а):Что-то я приукрасила - сегодня общее число заболевших 36 198 случаев, плюс 954 за последние сутки (статистика нашего Минздрава).
Сравниваем со Швецией: у них сейчас более 33 000 общее число заболевших, по 300-400 каждый день новых выявленных (ну, предположим, у нас фальсифицируют и "выравнивают" это число) и - теперь самое интересное!: у них вчера умерло 67 человек, а у нас 5... ну и как верить этой статистике... из нас делают идиотов((

Привет, Надюша!
Согласна с тобой, что из нас делают идиотов.
Рост 172 см.
Вес 4 ноября 2019 был 84,7 кг.
Ленусечка
 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 09 ноя 2018, 12:52

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 июн 2020, 02:27

Всем привет!
Отчёт за неделю 25.05-31.05
ТВН 70,7 на месте
СКН 1918 (план 1790)
Калорийность следующей недели 1870
Неделя получилась проблемной - с поездкой, после которой, конечно же, привесило. Плюс началась работа и сразу же пошли перелёты по калорийности. В общем, не хочет организЬма работать просто так)) сразу же требует кормить :D
Ну, вес удержался, и отлично, адаптируемся дальше 8-)
Всем отличной недели!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1459
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 02 июн 2020, 06:19

nmilona писал(а):
Ну, вес удержался, и отлично, адаптируемся дальше 8-)

Это главное! Будем ко всему приспосабливаться!
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020г
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3199
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 03 июн 2020, 21:24

Привет, Ларочка! Я просто диву даюсь, как сразу подскочила моя дневная калорийность при первых же проявлениях какой-то активности. Насколько чётко организЬма сечёт фишку, что шевелиться стала больше)) и с упреждением же, зараза такая :D нет, чтобы там 1900 ккал стало - так нет, сразу 2100 с гаком :o

Кстати, меня можно "поздравлять" - мы с мужем - контакты второго уровня :? докатилась эта зараза до нашего города(( а может, вторая волна...
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1459
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Ленусечка » 11 июн 2020, 10:08

Привет, Надюша!
nmilona писал(а):контакты второго уровня

Второму уровню у вас тесты делают, рекомендуют самоизоляцию?
Рост 172 см.
Вес 4 ноября 2019 был 84,7 кг.
Ленусечка
 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 09 ноя 2018, 12:52

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 13 июн 2020, 00:32

Леночка, привет! Нет, второму уровню сейчас не делают, и не изолируют. К счастью, тест у подруги не подтвердился, больничный ей закрыли. Так что живём дальше... :D
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1459
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 13 июн 2020, 21:15

Всем привет!
Отчёт за неделю 1.06-7.06
ТВН 70,9 +200
СКН 1862 (план 1870)
Калорийность следующей недели 1790
Всем отличной недели!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1459
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 5