nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 27 авг 2019, 19:32

Привет, Танюша и Ларочка!
Прошедшая неделя получилась у меня без подсчётов - заехали с мужем к маме. Там весы кухоныые пружинные - туда-сюда трамвайная остановка :D а напольные хоть и электронные, но всегда ужас какой-то показывают :shock: хотя, может, в гостях у мамы это и нормально :lol: вообще старалась не зарываться с едой, порции себе делала, как приличная девушка :D

С малым - на этой неделе кое-что может уже решиться, есть слабый проблеск надежды, ттт
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 30 авг 2019, 05:49

Надюша, привет!
Правильно, что у мамы не мудришь с подсчётами. Я в гостях уже тоже особо не считаю и тем более не взвешиваю, по порциям в принципе понятно, что там с калорийностью. В любом случае небольшой перелёт всегда полезен для здоровой обменки. :D

Держу кулаки за вас, дай Бог, что задуманное получилось.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2951
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 сен 2019, 14:37

Привет, Ларочка и Танюша!
Уфф, можно выдохнуть - малый поступил! :D Сегодня поехал за справками итп, послезавтра будем встречать его дома капустным пирогом и тортиком 8-)
Девчата, спасибо за поддержку, кулачки помогли!))
Осталась, конечно, интрига - для подстраховки документы подали ещё в два университета, и оттуда результаты будут позднее: Краков 13 сентября и Варшава 23 сентября. Как на мой теперешний ум, я б осталась в Щецине, так ужасно было болтаться весь август и чувствовать свою полнейшую беспомощность(( :? Ну, решать будет сам, это его жизнь
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 сен 2019, 14:55

Всем привет!

Отчёт за неделю 26.08-1.09

ТВН 70,1 +600
СКН 1723 (план 1850)
Калорийность следующей недели 1850, считать по формуле начну со следующей недели. Всю прошедшую неделю уходили привесы после поездок, на сегодня вес 69,4, так что, можно сказать, почти справилась :) ттт

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109 на месте

Всем отличной недели!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение korT » 03 сен 2019, 04:55

Надюшка привет!
ТВН свой исправила, :lol: написала вместо ТВН вес, видимо с перепугу от таких цифер. Спасибки! Ну ниче, будем исправляться. :)
Ой, Надюш, с мамой по разному, то нармально, то все плохо, иногда чудит, видения какие-то, с кем-то может разговаривать, то кого-то кормит, то беседы с кем-то ведет. Лежит, не встает, туалет- под себя, не контролирует, с едой вечные проблемы, то жирно, то пресно, то сладко, то солено, то невкусно. То, что раньше ела с удовольствием, теперь оказалось, что никогда такое не любила. Не угодить. Вобщем мало хорошего, а общее состояние как-буд-то ничего.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 824
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 04 сен 2019, 06:20

Надюша, привет!
Поздравляю с поступлением, очень круто, молодцы!
И текущий вес у тебя тоже отличный, серьёзные привесы и отвесы по ТВН почти всегда идут с запозданием.
Ты всё лето практически провела на поддержке веса, теперь у тебя должно получится отличное похудение.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2951
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 04 сен 2019, 06:43

korT писал(а):... с мамой по разном...

Танюша, очень сочувствую тебе с мамой. У многих семей подобные проблемы, старость - не радость. Держись, сил тебе и терпения.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2951
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение korT » 04 сен 2019, 11:06

Надюша привет! Со студентом тебя. Молодцы. Здорово!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 824
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение stellay » 05 сен 2019, 11:36

Надюша, поздравляю с поступлением сына!
Поддержание у тебя удается :D
Татьяна, 48 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1168
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 09 сен 2019, 20:33

stellay писал(а):Надюша, поздравляю с поступлением сына!
Поддержание у тебя удается :D

Спасибо, Танюша!
В этом году лето тоже было непростое в смысле нервяков, но зато не было изнуряющей постановки спектакля, как прошлым летом. Сейчас заболел один из актёров, срочный ввод за четыре репетиции - у всех одна мысль - хорошо, что это только ввод 8-)
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: korT и гости: 1

cron