Lupus » 21 апр 2017, 06:11
На днях д-р Мясников в "Полном контакте" с Соловьевым и Шафран упомянул (в ответ на звонок слушателя, похваставшегося, что сидит на диете), что на диетах УОО снижается на 30% и соответственно от диеты толку мало. Понятно, что под диетой обе стороны понимали то, что понимают все - НКП. Удивительнее другое - цифра 30% в отечественной литературе не фигурирует. На форумах и статьях интернетовских когда стращают, что на диете упадет обменка, приводят цифру снижения 10%, что ничто, поскольку это нижняя граница нормы, настолько обмен гуляет сам по себе безо всяких диет. Но Мясников - это тот, который отменил ряд всем известных и квази распространенных болезней и назвал их фейками - ВСД, ЭШМ и простатит, назвав их порождениями соответствующих мафий. С его слов, даже урологическая мафия есть, это он пояснил мужику, который 8 лет лечил у спеца несуществующую болезнь.
Так Мясников советует зайти к врачу и спросить, знает тот английский или нет, и если нет, то повернуться и выйти. Квази вылечить такой врач не вылечит.
Так про 30%. Это цифра снижения УОО при запущенном гипотиреозе без ГЗТ. А тут всего лишь диета. Значит, вычел доктор где-то на английском языке. Притом на немецком я знаю где про 50% прочитать, но тут совершенно особый случай - откуда знать, может немцы до архивов Менгеле добрались, а тот точно знал.
МФ вообще-то декларирует 75%, будем ждать подтверждения. У медведя вот на спячке и 85% бывает.
Но озвученные 30% на диете таким авторитетом уже свет в окошке. От типичного УОО женщин 1500 ккал 30% = 450 ккал, округлим для понятности до всем фунтам известных 400 ккал. Но что означает снижение УОО на 400 ккал? Допустим, человек подрезал равновесную калорийность на 200 ккал, неужто обмен упадет сразу на 400 ккал? Тогда выходит абсурд - начнет поправляться на 200 г в неделю. Очевидно, доктор имел в виду суровую диету с дисбалансом обычно рекомендуемым докторами - 800 ккал (что и сводится к диете 1200 ккал, поскольку офисный планктон больше 2000 ккал не тратит). Тогда все сходится - дисбаланс первоначальный 800 ккал, но обмен падает на 400 ккал, в итоге дисбаланс на любой диете рано или поздно сведется к 400 ккал, что и позволяет сказать, что наступило плато. 400 г в неделю в сравнении с 2 кг (+обезвоживание) за первую неделю безусловно плато.
Т.е. доктор фактически озвучил пару точек известной любому отучившемуся на ССД или ДД фунту зависимости "еда-обмен". От чего открещивается любой звездный или не очень диетолог, поскольку подобное признание подрывает весь диетологический бизнес типа "я знаю, как вам похудеть на 10 кг за месяц".
Тогда вопрос, кто и когда озвучит все точки зависимости, проведя масштабный эксперимент в казарменных условиях (типа Миннесотского эксперимента) на 2-3 сотнях волонтеров. Но все упирается в антигуманность эксперимента - одно дело когда психолог-борменталь назначает 800 ккал и отправляет бедолагу на полгода страдать домой - это допустимо и даже лицензировано, а другое дело, когда 300 человек под врачебным контролем сидят на диете в санатории - это бесчеловечно и жестоко. Притом стоит немалых денег, а после обработки результатов придется изъять и сжечь 95% книжек по диетам и похудению и закрыть все клиники похудения с переучиванием персонала.