Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 10 апр 2017, 11:19

Спасибо ,Ларочка! А пишу лапочка! :) Этот костюм любимый был и остаЁтся ,изумрудный цвет и лежал 15 лет , не отдала и не выбросила- жадина, надеялась - а вдруг ещё надену- мечта сбылась! У меня и цель и мечта! :) ;)
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 10 апр 2017, 11:21

Ну ты красотка!!!!! Класс!!!! Изображение
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 10 апр 2017, 11:23

Спасибо, Танюша! Приятно! После субботней баньки -как новенький пятак ,вся сверкаю :) ;) :lol:
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 11 апр 2017, 05:15

Доброе всем утро и хорошего дня! Калорийность вчерашнего дня 2181ккал вес сегодня 78,7 Калорийность на эту неделю 2150 ккал отвес за гранью невозможного -850 гр - каким местом тормозить- уже не бегаю как укушенная :lol: ;)
Вложения
image.jpg
image.jpg (164.61 КБ) Просмотров: 2933
Последний раз редактировалось Натаmet 12 апр 2017, 09:36, всего редактировалось 1 раз.
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 11 апр 2017, 05:38

ПРивет Натульчик! Даааа, отвесище у тебя...... Ну как это у тебя получается? Хвалю, хвалю, хвалю. Ты огромный, ну прям ОГРОМНЫЙ МОЛОДЕЦ!
Изображение
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 11 апр 2017, 06:07

Натаmet писал(а):Доброе всем утро и хорошего дня! Калорийность вчерашнего дня 2181ккал вес сегодня 78,7 Калорийность на эту неделю 2150 ккал отвес за гранью невозможного -850 г - каким местом тормозить- уже не бегаю как укушенная :lol: ;)

Наташенька, привет! Ого какой отвесище! Изображение Даже не знаю с чем это связать, разве что с весной. Может, когда у нас потеплеет , мы тоже начнём поактивнее стройнеть. Пока холодно, сегодня с утра +4, без шапки не выйдешь.
Последний раз редактировалось LadyVengeance 12 апр 2017, 10:19, всего редактировалось 1 раз.
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 11 апр 2017, 06:15

Натусик, ну уж если у тебя отвес 850кг (ну это ты так написала), ты в минус совсем ушла, бедненькая, одевай утяжелители, чтоб Мангышлак все-таки не унес...
Изображение.
Ой, шутю....
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 11 апр 2017, 08:02

И чЁйто - я ТАКОЁ слово- всё даже в щоколаде, красивая,стройная- хих !Догоняй - Танюшааааа! :P ;)
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 11 апр 2017, 08:03

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =900673031

Смотри сама- Танюша,если не веришь отвесам по ТВН в минус 850
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 12 апр 2017, 07:54

Всем доброго утра и хорошего дня! С самого утра чего то моросит,но там классно ,воздух такой кажется ПРЯМ НЕ НАНЮХАТЬСЯ- зеленеет всё ,птички поют по-весеннему. C утра зарядка на руки по плану! Сбегала сдала анализы- решила проверить ( хочу знать холестерин и т д) Калорийность вчера 2099 ккал вес сегодня 78,4 В понедельник был день отдыха от физ нагрузок( погода после обеда иЧпортилась: ветер и песок 10 апреля) Вчера гуляла по морю ,где-то чуть больше 7 км по "умнейшему шагомеру" :) ;)
Вложения
image.jpg11апрел.jpg
image.jpg11апрел.jpg (158.83 КБ) Просмотров: 2908
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19

cron