Буду стройной с МФ

[korT]

Привет девчата! Эхе-хе, у вас идут дожди, а у нас снег пробрасывает. Днем солнышко светит температура -1,-2, все подтаивает, а ночью морозно. Короче, где-то картинку видела, олень на льду и лапы у него разъезжаются на нем и подпись: Утром - катание на коньках, днем- гребля на байдарках, так и у нас.

[Натаmet]

Да, уж , Танюша - ох и погодка у вас! Было бы смешно ,если бы не было так грустно. У нас прошлую осень и зиму лили дожди,снега почти не было.Город когда строили,предполагали -как городок вахтовый ,стоков не предусмотрели и Актау -обычно плавает в воде,когда идет дождь. Я,уже нагулялась с утра под дождем Раньше -здесь осадков почти не было, по пол года без дождя,но если идет дождь или сыпет снег, то сутки не переставая
Ларочка,доброе утро! Не увидела вначале твоё сообщение,на другой страничке было! Без зонтика никак нельзя- лил очень хороший- можно промокнуть , как следует. Я приспособилась к зонту,у нас и в жару ходят с зонтами. Да,я же всегда к тебе в меню заглядывала, училась ,видела у тебя всегда всё разнообразное и главное много еды. Того- сего по чуть ,чуть и сытно и поел чего хотел Спасибо , ты у нас умничка, ни забываешь никого- это ценно очень!

[Натаmet]

Завтра , похоже буду в хорошем привесе. Чую , не первый день - переношу вирус , t нет , насморк и апчхи - надо закапать в нос Кызылмай( масло на лечебных травах. Чувствуется отечность.Млин, а я собиралась в воскресенье в баню.... Сегодняшнее меню , аппетит не убавился ,калорийно сть набрала- как и задумала.Два часа по набережной отшагала, срывается дождь ,но ветра нет.Обожаю такую погоду!

[Натаmet]

Доброго и бодрого утра, ну и конечно хорошего субботнего дня! Калорийность задуманная в 2226 ккал состоялась, вес 80,7 думала буду в + Сегодня примерно такая же будет калорийность, а в воскресенье будет калорийность понедельника- эСССперемент . Состояние более или менее нормально. Лекарства пить "есеееесенно не хосю" . Не плюсануло при таких калориях и ура! ура! ура!

[korT]

Наташенька привет! Ты чей-то надумала, какие-то вирусы ловишь? Ты бросай это дело . Давай выздоравливай. Держи хвост морковкой!
Хороших и вкусных выходных тебе. Продолжай свои эксперименты с калориями. Удачки тебе!!!!

[Натаmet]

Пистолетом и морковкой и всем остальным - я Ж тоже сибирячка , всЁ ХОККЕЙ !!! Спасибо, Танюша!

[LadyVengeance]

Наташенька, приветики! Отличных тебе выходных! Насчёт сауны тоже не уверена, стоит ли тебе с небольшой простудой идти, с одной стороны прогревание может активизировать воспалительные процессы, а с другой стороны может и убить все микробы. И ещё я люблю МФ за то, что большинство вирусов особо не приживаются на сытый организм, получающий в достаточном количестве витамины и микроэлементы. Сама хожу, немного чихая после перепада температур, но в целом не сваливаюсь. И да, эти небольшие воспаления могут дать небольшие привесы, а если их ещё глушить обильным питьём, то можно ощутимо привесить.

[Натаmet]

Ларочка, спасибо! Я правда еще не решила, пойду или нет в баню.Конечно посмотрю по самочуствию. Надеюсь ,что организм справиться, ведь ежедневные пешие прогулки иммунитет к ОРВИшкам укрепили по- любому. Уже где -то читала сама, что обильное питьё при простуде - НЕ ПОМОГАЕТ, совсем наоборот вредит и не только для веса, но почкам и сердцу, тоже не здорово от брльшлго кол-ва чая и жидкости

[korT]

А я сегодня в баньку!!! Муж топит. ПРИХОДИТЕ девчата, банька топиться березовыми дровишками, парок ... класс! Венички пихтовые...Правда я не парюсь, давление подскакивает.

[Occasion]

Посмотрела картинку, вот это потоп так потоп Почему-то фотка немного на Китай похожа (может потому что когда я приехала в южный китай там в первый день тоже потом был), аж прям заскучалось мне...