2 неделя МФ
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -300 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 73.24 кг
Типичный вес последней недели 72.98 кг
Недельное изменение веса -260 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1875 ккал (реком. калор. 1880)
Средняя калорийность последней недели 1896 ккал (реком. калор. 1850)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1860 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Один из дней пришлось полностью отказаться от подсчетов, а вечером записывать примерно:( Поэтому не люблю застолья с большим количеством людей, тем более, где не желательно привлекать к себе излишнее внимание, а на глаз я так и не научилась измерять порции, слишком уж люблю себя обмануть А сейчас пора пикников, одно мерило остается - не обжираться