Бугивуги, мне, если честно, уже поднадоели эти различные системы правильного питания разных авторов. Я в свое время некоторыми увлекалась, когда сидела на различных диетах. Все эти системы часто противоречат друг другу. Например, другие авторы теперь считают, что полезно кофе пить, а много воды пить не полезно, и так далее. Я считаю, что нужно просто питаться разнообразно едой из натуральных продуктов и сильно на эту тему не заморачиваться.
А от религиозной составляющей на самом деле никуда не денешься. Например, если взять такой распространенный грех как зависть. Если человек завистливый, то никакое правильное питание не поможет, все равно у него будет целый букет соответствующих болезней. И так далее. Или наоборот, по некоторым болезням можно определить некоторые отрицательные черты характера. Типа скажи чем болеешь и я скажу кто ты.
В одном, самом простом случае, я кажется научилась это делать, но это секрет.
Татьяна. С системой "Минус фунт" - навсегда!