Дневник Zahabia

[Zahabia]

Люпус, интересно узнать, может ли лекарственная настойка на спирту оказывать влияние на вес, если пьешь ее всего по 1 чайной ложке 2 раза в день?? И стоит ли учитывать ее калорийность? Или организм этого даже не почувствует??

[bugivugi]

два простых ответа ) да, посчитать один раз и учитвыать. нет, не учитывать. но вообще если речь о сиропах то где-то уже было, что из за их сладости учитывать не помешает )
главное - систематичность. никаких "сегодня буду, завтра не буду"

[Zahabia]

нет не сироп, это без сахара, и постоянно не буду, курс лечения буквально недели 2, максимум месяц и все, и то если поджелудочная позволит, ох и не любит она у меня алкоголь))

[Lupus]

Люпус, интересно узнать, может ли лекарственная настойка на спирту оказывать влияние на вес, если пьешь ее всего по 1 чайной ложке 2 раза в день?? И стоит ли учитывать ее калорийность? Или организм этого даже не почувствует??

С калориями проще. Учитывать, если там настойка на спирту 70%, считай 455 ккал%, что в ложке 5 мл 23 ккал. Cуммарно d cenrb порядка 50 ккал, можно учесть. Сахара как понял там нет. А вот насчет веса - вряд ли, если там какая травка обычная. Но понаблюдай, не ведет ли к отекам, смотря что намешано. Погугли по составу.

[Zahabia]

Стараюсь набирать максимально приближенное к расчетному кол-во калорий, вроде получается без особого труда и напряга, правда еда вся ну уж очень "поЛЬзительная"
Не смотря на такую малую калорийность (приблизительно выходит 1700) я не ощущаю чувство легкости, наоборот даже тяжесть, как ни странно,а вес пока стоит.
Заняться физ упражн не получается никак, усталость неимоверная, к вечеру просто падаю без сил, причины такого явного недомогания не известны и пока не получается выйти из этого состояния

[bugivugi]

стоИт, вес, кстати, это не подскакивает. не баись, если слушаться калькулятора и калорий адекватно немало, то все пойдет, МФ так сто раз делал!

[Zahabia]

стоИт, вес, кстати, это не подскакивает. не баись, если слушаться калькулятора и калорий адекватно немало, то все пойдет, МФ так сто раз делал!

Сегодня он все же решил немного снизиться, может так и выкарабкаюсь на большую калорийность)

[Кувшинка]

стоИт, вес, кстати, это не подскакивает. не баись, если слушаться калькулятора и калорий адекватно немало, то все пойдет, МФ так сто раз делал!

Сегодня он все же решил немного снизиться, может так и выкарабкаюсь на большую калорийность)

Натуля, если нарушений не будет, то точно выкарабкаешься.

[Zahabia]

Тань, нарушений точно не будет, но в пятницу у меня уже последний день недели..

[Кувшинка]

Тань, нарушений точно не будет, но в пятницу у меня уже последний день недели..

Я имею ввиду более длительные период, чем один день.