Дневник Zahabia

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Zahabia » 24 сен 2015, 20:10

Меня сегодня преследует ужасный жор! даже не знаю как избавиться.... просто терплю... :(
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Zahabia » 26 сен 2015, 10:38

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 98.06 кг
Типичный вес последней недели 97.94 кг
Недельное изменение веса -120 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1842 ккал (реком. калор. 1830)
Средняя калорийность последней недели 1800 ккал (реком. калор. 1780)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1710 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

19.сен 98,5 1736,0
20.сен 97,9 1806,0
21.сен 98,1 1804,0
22.сен 98,0 1760,0
23.сен 97,8 1823,0
24.сен 98,1 1848,0
25.сен 97,4 1823,0
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Zahabia » 26 сен 2015, 18:33

вы не поверите, но 2 задача из 1 урока ДД довела меня до белого коления. Если завтра не решу буду просить здесь у всех знатоков помощи...
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Zahabia

Сообщение bugivugi » 28 сен 2015, 14:38

я первый помощник домножить на ноль!!
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Volna » 28 сен 2015, 22:23

Zahabia писал(а):вы не поверите, но 2 задача из 1 урока ДД довела меня до белого коления. Если завтра не решу буду просить здесь у всех знатоков помощи...


А-а-а-а-а, ты мне напомнила ,что у меня 6 урок ССД зависс лета и ни разу про него не вспомнила((((((((((( Вот дурында...
Спасибо, Наташа, побежала решать, а то уже как то того, уж совсем,короче ужас! :shock:
Наташа, 46год, рост 168. ИВ-63. 3 кг
08.11.2019 - 86 кг.
Цель №1 - 80 кг
В арсенале: беговая дорожка, гантельки на 1 и 3 кг. Люблю " походить" с Лесли 3 мили.
Volna
 
Сообщения: 194
Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:12
Откуда: г.Муром

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Zahabia » 03 окт 2015, 11:47

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 97.94 кг
Типичный вес последней недели 98.09 кг
Недельное изменение веса 150 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1800 ккал (реком. калор. 1780)
Средняя калорийность последней недели 1827 ккал (реком. калор. 1710)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1650 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3


26.сен 98,0 1720,0
27.сен 97,4 1778,0
28.сен 97,8 1820,0
29.сен 97,7 1780,0
30.сен 97,9 1890,0
01.окт 98,3 1880,0
02.окт 99,1 1920,0
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Zahabia » 03 окт 2015, 11:50

В общем калькулятор решил посадить меня на НКП. Чем меньше он рассчитывает мне калорийность- тем больше косяков. Видимо рассчитывает калорийность исходя из расчетной, а не фактической. Печалька... даже не знаю как мне это выдержать??? нет...ну 1650 !!!!! Это же смерти подобно :mrgreen:
Калькулятор сошел с ума (((((((


А неделя была просто ужасная, я всю неделю болела, еще и гостей полон дом и на работе отчетная неделя.В общем всю неделю едва волочила ноги, до сих пор не отошла, такая слабость, где уж тут калошек заработать движениями?? Но сегодня Буду трудиться, даже через силу, много глажки и убороки.
Надо сделать витаминный чай, заварить шиповник и травки, авось полегчает...
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Svett_Kaa » 04 окт 2015, 20:40

Мне кажется (простите, что врываюсь без приглашения со своим мнением),.. Но мне кажется, что из-за большого количества косяков калькулятор не в состоянии адекватно оценить процесс (нет у него на это ресурсов и полномочий), поэтому в твоей ситуации может стоит сделать установочные недели?
Последний раз редактировалось Svett_Kaa 05 окт 2015, 08:23, всего редактировалось 1 раз.
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Zahabia » 05 окт 2015, 07:44

да да да, я его уже сломала)))) он стал таким же "неадекватным", как я :D :D :D :D :D :D :D
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Zahabia

Сообщение Svett_Kaa » 05 окт 2015, 08:24

Zahabia писал(а):да да да, я его уже сломала)))) он стал таким же "неадекватным", как я :D :D :D :D :D :D :D

Ну ты моооонстр))))
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron