Надюша, привет!
nmilona писал(а):Ожидала, что будет привес, так как ввела в рацион солёную рыбу и продукты с желатином. Специально и целенаправленно ела их на ночь, чтобы, наконец, снять это табу, которое почему-то "застряло" в мозгах. И - вот такой вот сюрприз, несмотря на полнолуние! Вывод - с организмом договариваться можно. И нужно!
В первую неделю, когда я урезала углеводы, ела как не в себя квашеную капусту и на ужин селёдку. Было классно, никаких отёков, вес отлично снижался. А потом всё устаканилось и сейчас я уже реагирую на повышение соли задержкой жидкости. Так что с моим организмом никак не договориться на длительный перебор соли, наелся и больше в него не впихнуть без последствий.
Зато у тебя как в аптеке - калорийность на 100 ккал меньше и вес на 100г уменьшился.
Думаю, что чудо предыдущей недели в том, что неделю перед этим мы тоже "зажигали звёзды" и поднакопили в себе лишней водицы.
Отличной тебе недельки и приятных отвесиков!