Всем привет!
Отчёт за неделю 2.09-8.09
ТВН 69,6 -500
СКН 1837 (план 1850)
Калорийность следующей недели: (1837+1723)/2+100=1880
как бы неплохая неделя получилась, было два небольших перелёта в районе 1900-2000 (не подряд), а так калорийность крутилась вокруг 1750. Как бы неплохо было бы и дальше так продержаться
Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109 на месте
Всем отличной осенне-похудательной недельки!