LadyVengeance » 02 июл 2019, 05:48
Леночка, привет!
Красивая ты женщина! Лицо правильное, очень приятное! Фигура отличная - пропорции замечательные, нигде нет выделяющихся жировых отложений, всё лишнее равномерно распределено. И всё это ты знаешь, иначе бы никакие праздники тебе бы не помешали.
С красивыми всегда так, они имея такую фору от природы не хотят особо напрягаться. Ну понятно, что ты злишься, ну а как же - природа-зараза фору по весу не даёт!
Включи в себе родителя по отношению к еде и весу. Любящая мать закармливать своё дитё с лишним весом не будет. Выбирай то, что тебе полезно, а не вкусно и хочется. Вкусняшки тоже должны быть , но по минимуму или вместо нормального приёма пищи. Да, впрочем, всё это ты и сама знаешь. Было бы истинное желание. Значит на сегодня тебе не хватает мотивации.
К нам приходили в гости друг мужа со своей женой. На мой взгляд его жена давно обвалила себе обмен веществ и с ним пытается выглядеть стройнее всех худых, у неё вес критично низок. Но дело даже не столько в низком весе, сколько в желании его поддерживать. Калорийность настолько низка, что с годами приходится максимально урезать питание и к моему удивлению ей это удаётся. Она почти ничего не ест и за накрытым столом сознание от вида еды не теряет, бдит свою фигуру. Вот такое мощнейшее желание быть худой. Я прямо замотивировалась от неё.
Ну а, если по существу. Раз тебя кидает в неосознанные зажоры при виде праздничной еды, так может тебе пока не худеть, побыть на равновесной, попытаться хотя бы вес не набирать? Я вот сама через такое прошла. Три года, что только не делала, а вес всё равно вырос почти на 10 кг с минимального значения ТВН. Вот прямо как ты делала - между праздниками худела и вполне неплохо, потом на праздниках наедалась и в результате вес только рос. Сейчас вроде тот же самый подход, а вес в целом неплохо снижается. Другой вопрос, что свои почти 10кг ( мин. ТВН=62,7) я наела до рекомендуемого идеального веса и меня они нисколько не испортили, а твой вес критичен для здоровья, что не есть хорошо.
В общем, никто тебя не похудеет, если ты не приложишь к этому усилий. Нельзя сделать "счастливым" человека, без его на то согласия.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг