Про100Лена писал(а):Тяжело идет похудение...
Но идёт и это очень хорошо! Давай продолжай придерживаться 1650 ккал.
Про100Лена писал(а):Тяжело идет похудение...
Про100Лена писал(а): Неделя была "ударной" на перебор калорий) Маме ДР отметила 2 раза во ВТ и СБ....Результат не айс.... всего минус 100г Но хоть не в плюсе .... Праздник удался...немного устала... У Друга произошло несчастье ...умер сын... Так что он не смог приехать помочь мне... Но ничего... Моя усталость по сравнению с его бедой это просто ничто...
LadyVengeance писал(а):Продолжай держать 1650 ккал.
Про100Лена писал(а):LadyVengeance писал(а):Продолжай держать 1650 ккал.
ОК! Зашла в калькулятор))) Ура! правда с домашнего компа. Вот что "сказал"-
Выбранный режим: -300 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 92.70 кг
Типичный вес последней недели 92.53 кг
Недельное изменение веса -170 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1638 ккал (реком. калор. 1650)
Средняя калорийность последней недели 1703 ккал (реком. калор. 1650)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1630 ккал
ну...почти 1650)))
Лара- ты АС!!!!
Про100Лена писал(а):Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!! Что-то я с этими ДР вошла в алкогольно-углеводно-неконтролируемую полосу... Вчера ДР коллеги на работе.... В ПТ приезжает Друг-у него ДР.... 3 июля- у зятя (хорошо, что не участвую-они в Питере живут)), но 7 июля старший внук "решил")))) праздновать своё 7-летие у меня ))))) Короче что-то мне подсказывает , что весы на этой недели определенно скакнут вверх.... Я заметила, что после алкоголя очень сильно плюсует вес... Да и углеводы как и соль и воду задерживают и плюсуют....
И чем больше ешь углеводов (вредных) оказывается больше хочется.... Постараюсь побороть эту "зависимость"
LadyVengeance писал(а): Человек без тормоза – это испорченная машина
Вернуться в Дневники пользователей
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 49