Ленусечка писал(а):Лара, а у тебя какие цифры? и о чем говорят твои показатели?
Вот смотри , это 15 августа 2018г, и тут же есть результат анализов от 5 июля. Это я к операции сдавала анализы и заодно сделала липидный комплекс.
5 июля триглицериды были ниже нормы, в августе уже по нижнему значению. Это тогда моей дочке ухажёр подарил кучу сыров и я каждый день наворачивала по 50-60г сыра. Результат есть.
Я вообще не очень парюсь насчёт холестерина, потому что коэффициент атерогенности в норме. Триглециридов ( жира) в крови мало, талия ниже 80 см, давление низкое. Сам холестерин выше на 8,5% , плохой холестерин ЛПНП выше всего 7,3 %. Думаю, жить можно.
Ещё у меня С-рективный белок ( воспаления в организме) в норме.
АсАт чуть повышен, не думаю, что критично. Я в июле и начала августа почти каждое утро бегала в надежде срочно похудеть... фокус не удался, хоть факир был трезв...
Думаю, бег мне сделал эту цифру.
Ленусечка писал(а):Еще делают Аполипопротеин А1, Аполипопротеин В, как ты думаешь, стоит делать их?
Надо посмотреть, делают ли у нас. Думаю белка таскать холестерин у меня хватает.
Моя проблема - жирная печень. Это ещё отголоски моего веса под 90кг и низкоуглеводных диет.
Потому я пробую есть больше каш, овощей и фруктов и поменьше печенек (трансжиров) и мяса . Вот к концу апреля сдам анализы. Сейчас не столько вес во главе угла, сколько здоровье.