Дневник Stella

[stellay]

Здорово! Молодец! А я вот только сегодня начну.

Лара, я и 31-го и 1-го каталась. Успеваю, пока погода хорошая.

[LadyVengeance]

Здорово! Молодец! А я вот только сегодня начну.

Лара, я и 31-го и 1-го каталась. Успеваю, пока погода хорошая.

Это же замечательно! Не так страшно переедать, когда двигаешься. У меня вот сразу по двум фронтам осадное положение было - минимум движения и максимум еды.

[stellay]

145 неделя - СКН план 2400 (факт 2600) ТВН 72,69 (-370)
146 неделя - СКН план 2400 (факт 2600) ТВН 72,88 (+190)
147 неделя - СКН план 2400 (факт 2500) ТВН 72,63 (-250)
148 неделя - СКН план 2300 (факт 2376) ТВН 72,65 (+20)
149 неделя - СКН план 2300 (факт 2407) ТВН 73,27 (+620)
150 неделя - СКН план 2290 (факт 2625) ТВН 72,88 (-390)
151 неделя - СКН план 2280 (факт 2327) ТВН 73,61 (+730)
152 неделя - СКН план 2200 (факт 2263) ТВН 73,59 (-20)
153 неделя - СКН план 2200 (факт 2291) ТВН 73,17 (-420)
154 неделя - СКН план 2290 (факт 2483) ТВН 73,43 (+260)
155 неделя - СКН план 2290 (факт 2185) ТВН 73,4 (-30)
156 неделя - СКН план 2230 (факт 2471) ТВН 73,33 (-70)
157 неделя - СКН план 2230 (факт 2800) ТВН 74,23 (+900)
158 неделя - СКН план 2400

За год (105 неделя начало 2018)

1.jpg (162.67 КБ) Просмотров: 5972

[korT]

ТАНЮШКА ПРИВЕТ!
А привес твой с твоей активностью ерунда. Пару-тройку дней на лыжах и .... вуаля, его тю-тю.
УДАЧИ И ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ.

[LadyVengeance]

157 неделя - СКН план 2230 (факт 2800) ТВН 74,23 (+900)

Я круче! У меня привес аж 1160г !!! Хотя по расчёту д.б. гораздо меньше. Не переживай, это в основном вода, быстро сойдёт.

[Аброся]

157 неделя - СКН план 2230 (факт 2800) ТВН 74,23 (+900)

Я круче! У меня привес аж 1160г !!! Хотя по расчёту д.б. гораздо меньше. Не переживай, это в основном вода, быстро сойдёт.

У меня +1400 и за неделю до НГ +800 кто больше?

[LadyVengeance]

157 неделя - СКН план 2230 (факт 2800) ТВН 74,23 (+900)

Я круче! У меня привес аж 1160г !!! Хотя по расчёту д.б. гораздо меньше. Не переживай, это в основном вода, быстро сойдёт.

У меня +1400 и за неделю до НГ +800 кто больше?

Не, у меня всё равно печальнее. Ты просто дольше гуляла. Никогда у меня не было такого огромного привеса, вот чтоб больше 1 кг. Но я уже работаю, уже большая часть сошла.

[stellay]

Удалено. Ссылка на месячный привес по непонятному приложению. Скорей всего работающим по аналогии с финансовыми инструментами. Пускай так брокеры и трейдеры считают, на МФ свои инструменты.
Л.

[LadyVengeance]

Может тут есть прямая связь - сначала отвес 1,8 кг , через полгода привес 1,4 кг , причём благодаря подсчёту ккал , ты набрала меньше , чем сбросила.
А набор веса в январе обычно только от распущенности и запущенности, причём тесно переплетённых друг с другом - чем запущенней диета до, тем тяжелей остановиться за остановиться за столом и после праздников. Лептин с грелином зарулят, как ни сопротивляйся.

[stellay]

145 неделя - СКН план 2400 (факт 2600) ТВН 72,69 (-370)
146 неделя - СКН план 2400 (факт 2600) ТВН 72,88 (+190)
147 неделя - СКН план 2400 (факт 2500) ТВН 72,63 (-250)
148 неделя - СКН план 2300 (факт 2376) ТВН 72,65 (+20)
149 неделя - СКН план 2300 (факт 2407) ТВН 73,27 (+620)
150 неделя - СКН план 2290 (факт 2625) ТВН 72,88 (-390)
151 неделя - СКН план 2280 (факт 2327) ТВН 73,61 (+730)
152 неделя - СКН план 2200 (факт 2263) ТВН 73,59 (-20)
153 неделя - СКН план 2200 (факт 2291) ТВН 73,17 (-420)
154 неделя - СКН план 2290 (факт 2483) ТВН 73,43 (+260)
155 неделя - СКН план 2290 (факт 2185) ТВН 73,4 (-30)
156 неделя - СКН план 2230 (факт 2471) ТВН 73,33 (-70)
157 неделя - СКН план 2230 (факт 2800) ТВН 74,23 (+900)
158 неделя - СКН план 2400 (факт 2347) ТВН 74,32 (+90)
159 неделя - СКН план 2200