Всем привет!
Девчата, спасибо за поддержку! К сожалению, удержать вес не удалось - как пошли привесы за два дня до полнолуния... в общем, всё как всегда: два дня до, полнолуние/новолуние, два дня после... печалька, в общем в довершение поехала на пару дней к маме, после поездки привесила ещё Ну, не унываю, калорийность держу, как говорит Ларочка, среднюю по больничке держусь, в общем
Отчёт за неделю 19.11-25.11
ТВН 69,8 +400
СКН 1905 (план 1910)
Калорийность следующей недели: (1778+1905)/2=1841, округляем, 1840 калорий.
Калории не вычитаю, так как неделя была с полнолунием, соответственно, отёки-привесы из-за луны.
Замеры
ОТ 79,5 -1
ОБ 109,5 на месте
Всем отличной недели!