stellay писал(а):Лара, кушай фрукты! Это ж сезонное, полезное
LadyVengeance писал(а):stellay писал(а):
В черешне 1,8г пищевых волокон на 100г, вроде бы не так уж и много, чтоб перекрыть суточную норму, надо съесть 2кг, но не одной же черешней целый день питаемся.
Я её уже объелась, нет уже сил спасать дачный урожай.
LadyVengeance писал(а):Всем доброго утра!
Грустняк с утра какой-то напал... Сколько уж можно топтаться на месте?!!! Надо либо худеть уже, либо не худеть вовсе. Я чётко в этом году попала в категорию "когда не успела похудеть к лету". А по сути, ведь можно ж застегнуться на полгодика, а потом вполне можно полгода спокойно бить баклуши как я это успешно делаю. Это я вообще к тому, что вот казалось бы, отгуляла все праздники и можно было бы начать снижать вес, но нет ... впереди 4 дня гуляний на день конституции. Аж четыре дня!!! Ужас то какой...
Ну ладно, надо радоваться тому, что имею. Кажется у меня начинает мастерски получаться отрываться на гуляньях и в итоге не особо привешивать. Ну вот хоть что-то хорошее есть!
Итак, последние две недели были с четырьмя днями очень приличных перелётов, сопровождающиеся отчаянными попытками накопить и компенсировать:
чучундра писал(а):Привет Ларочка! Фотки и ты на них, как всегда, Класс!!!
чучундра писал(а):А мы спасаем дачный урожай заморозкой. купили морозильную камеру и все ягоды, зелень, овощи, всё морозим. У меня с прошлого года ещё остались черешня и сливы вкуснющие, а тут уже свежая черешня подошла. зато всю зиму свои ягоды ела. с магазина только яблоки и мандарины.
чучундра писал(а):Давай уже, Ларочка, соберись! Мы ж тут все на тебя оглядываемся
чучундра писал(а):..понимаю, что с посиделками трудно вписаться в калорийность. Я вот тут тоже очень сильно переживала насчет грандиозной встречи с нашими одноклассниками ( 30 лет в этом году) стол был просто завален едой! одного мяса было по 700 гр на человека! (все боялись, что голодные будут все сидеть) а в итоге половина еды пооставалось. думала, что могу набрать 2-3 тыс калорий! но нет, желание есть мясо вообще не было. в основном хватала фрукты и овощи и съела из мясного одну люля-кебабину 100граммовую. вечером посчитала и поняла, что уложилась в свои жалкие 1300
stellay писал(а):Лара, привет! Я тоже морожу ягоды и овощи, но из вишни лучше косточки убирать. Потом её в пироги- тортики использую. крыжовник тоже. Так просто есть все очень кислое. Клубнику и смородину с сахаром (хоть немного) лучше морозить.
Вернуться в Дневники пользователей
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 216