nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Ларочка, спасибо!
вот смотрю на графике прошлый год - в это время (май. июнь) тоже хорошо уходил вес, потом - увы - жара, отёки, плюс КД остановились, а я не сразу сообразила убрать бонус поэтому сейчас никаких планов не строю, просто радуюсь тому, что есть

[stellay]

Спасибо, Танюша!
Мой рекордный минимальный вес был 59, когда оканчивала консерваторию, но это я была замученная тяжёлой учёбой так что о таких цифрах сейчас даже не помышляю

У меня вес в школе и в институте был 58. Помню, ездили с подругой в Крым отдыхать, взвесились перед этим. Она была 42, нам пожелали в весе сравняться, мне 8 скинуть, ей 8 набрать. Но мы остались при своих
А тебе сейчас 59 и не надо, если считать +1,7 кг на каждые 10 лет сверх 30 лет и +1,1 кг на каждого ребенка.

[nmilona]

Всем привет!

Уезжала, вернулась, вот и мой запоздалый отчётик

Отчёт за неделю

ТВН 67,5 -200
СКН 1768 (план 1770)
Калорийность следующей недели: (1842+1768)/2=1805, округляю в меньшую сторону: 1800

Замеры

ОТ 78,5 -0,5
ОБ 108,5 на месте

Всем отличной ндельки!

[nmilona]

Из новостей:
У меня сейчас началась самая нестабильность - начали репетировать новый спектакль. Теперь каждый день по два раза дёргают, - не высыпаюсь, толком не готовлю (ну, пока держусь без покупной еды из кулинарии). Работу с этим режиссёром мой организм воспринимает как "караул, грабят, убивают!"))) то есть переходит на режим "всё в себя"

Всего два дня сходила, и на фоне этого померкли даже предстоящие выпускные экзамены младшего и дальнейшее поступление

Считать и контролировать, конечно, буду и дальше, но худеть вряд ли получится - тут бы выжить. Ещё и жара начинается
Вот такие дела

[LadyVengeance]

Надюша, привет!

У меня сейчас началась самая нестабильность - начали репетировать новый спектакль...

Считать и контролировать, конечно, буду и дальше, но худеть вряд ли получится - тут бы выжить. Ещё и жара начинается
Вот такие дела

У тебя уже такой результат, что не страшно если месяц ты просто будешь удерживать вес.

Держись! Лёгких тебе репетиций и успешной сдачи экзаменов сыну.

[stellay]

Надюша, держись, постарайся не воспринимать так близко. Терпения и спокойствия тебе!

[nmilona]

Надюша, привет!
Держись! Лёгких тебе репетиций и успешной сдачи экзаменов сыну.

Ларочка, спасибо! Историю сдал неплохо - 7 по 10-балльной системе. С трепетом жду математику - ребёнок решил, что он стопроцентный гуманитарий и на неё вообще забил текущая у нас 3

Надюша, держись, постарайся не воспринимать так близко. Терпения и спокойствия тебе!

Спасибо, Танюша! Сейчас самый сложный период - ещё ничего непонятно, режиссёр постоянно что-то меняет. Ну, предыдущий спектакль у него получился очень удачным, так что надеемся на лучшее

[nmilona]

Проблемная неделька, естественно, принесла привес. Вымоталась ужасно - все выходные просто отсыпалась.

Отчёт за неделю

ТВН 67,9 +400
СКН 1902 (план 1800) в принципе, всё логично - перелетела, вот и привес
Калорийность следующей недели: (1768+1902)/2100=1835-100, округляем 1740

Замеры

ОТ 79,5 +1
ОБ 109 +0,5

[korT]

Надюшкин привет!
Удачной сдачи экзаменов сыночку. Мама наверно переживает больше, чем дитятко. Держись. Ну и на работе тоже пусть все складывыается хорошо.
УДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ!

[nmilona]

Надюшкин привет!
Удачной сдачи экзаменов сыночку. Мама наверно переживает больше, чем дитятко. Держись. Ну и на работе тоже пусть все складывыается хорошо.
УДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ!

Танюшик, спасибо!
Экзамены позади, аттестат на руках, движемся дальше!