Lupus писал(а):asnya911 писал(а):о, я с этим 2 года назад сталкивалась неоднократно
А что, есть необходимость поправить и ограничить 9999?
нет, конечно. Это моя проблема, которую МФ не решит, тут с головой надо работать
Svett_Kaa писал(а):Скажите, пожалуйста, я сейчас на разгоне и примерно через недели 2-3 у меня будет кроводача на станции переливания. Это как-то повлияет на разгон? И что мне следует предпринять, чтобы процесс не испортить?
Manusha писал(а):я это уже заметила. Не внесла рекомендованную кк, и пришлось пересчитывать.
Lupus писал(а):Забыл упомянуть, что эти дополнительные калории после кровосдачи (~ 300 ккал после 200 г и 600 ккал после 400 г) никак в рационе не учитываются и в калькулятор не заносятся. Их как-бы и не было, они лишь компенсировали энергию, ушедшую с кровью, и восстановили баланс.
Zahabia писал(а):Результаты расчета
Типичный вес предпоследней недели 101.3 кг
Типичный вес последней недели 101.1 кг
Недельное изменение веса -200 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2195 ккал (план 2200)
Средняя калорийность последней недели 2103ккал (план 2100)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал
пошла на калькулятор, а калькулятор показал фигвам...надо завтрашний вес указывать
а общем утром сюрприз будет...сколько же он мне насчитает???)))
Sunshine писал(а):две недели не вела учет, активный май выдался, но калорийность считала и на весы вставала регулярно)))Это уже привычка
МФ 19 (18.05-24.05)
Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 57.30 кг
Типичный вес последней недели 57.42 кг
Недельное изменение веса 120 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1908 ккал (реком. калор. )
Средняя калорийность последней недели 1976 ккал (реком. калор. )
Рекомендуемая калорийность новой недели -100 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 0
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33