irinka727 писал(а):ТВН предыдущей недели 75,70 (+530)
ТВН этой недели 75,48 (-220)
РКН (1721+1721)/2-100=1620
Всю неделю был бонус, на след неделю тоже планируетя.
05.03.18. План 1620 вес 75,5
Ирина, привет! А чего ты на на 100 понижаешь калорийность? Какой у тебя режим? Ты ж вроде высокий не вытягиваешь.