Девочки, извините меня обе, я ни на кого не обижаюсь!
Танечка, Ларочка, простите
Я не обижаюсь, это в конце концов только моя проблема - эти привесы, а вы пытаетесь помочь, не надо было мне.
Вес 80.2. Джинсы сидят туго. Не знаю жир не жир, калорийность и правда была ровная, а ощущение плохое в теле, очень
Антидепрессанты вес убрать не помогли, хотя и желудок сегодня наконец заработал. Может быть завтра было бы лучше, но я ведь иду на пиво (и с этой дорожки уже не сверну).
Стоило мне раньше пива этого выпить когда сразу захотелось, может и иначе бы организм среагировал.
Смысл моего эмоционального сообщения: я получаю много советов исключить совершенно разные продукты, и если и правда их все исключить - система перетечет в низкокалорийку с типичными "безопасными" продуктами и в то же время я получаю периодически советы питаться "как обычно" "разнообразно" и так далее. Эти советы не только взаимоисключающи, это просто иногда вредно - исключать все эти продукты, т.к. может оказаться, что причина отеков не в них (на что указывает статистика этого года), а рацион уже обеднен, обменка подсаживается и срыв недалеко, потому что скучать по привычному рациону будет любой.
Прежде чем что-то исключать нужно знать хотя бы с вероятностью в 80% что отек - от этого продукта. Я же отекаю периодически в течении года на совершенно разном рационе, и мне каждый раз просто говорят "вот то, что ты ела вчера - не ешь больше никогда" (и фигня, что это может самый привычный и нормальный продукт, который был съеден неделю назад точно так же и на который организм нормально реагировал), в то время как причина отеков так и не ясна. Я не прошу народ назвать мне причину, это и врач бы сделать сходу не смог. Но я прошу хотя бы понять меня, что когда я говорю что не знаю в чем причина привеса - это значит что я уже проанализровала рацион за ближайшие два дня и ничего не вызвало сильного подозрения, т.к. я с собой живу уже давно и достаточно хорошо знаю как реагирую на те или иные продукты.
Если бы я исключила весь список еды, собранный по этой теме за год, мне бы пришлось перейти на "нкп-шный" стиль питания по продуктам. Не думаю что это было моей целью.
Возможно, раз я такая отечная, то мф не для меня. Или надо сначала лечить отеки.
Все вышесказанное я терпеливо объясняла каждый раз когда такая ситуация происходила, к сожалению, мои объяснения мало что меняли - в следующий раз при следующем отеке все повторялось.
В последние разы, если кто заметил, я даже уже не объясняла - просто не реагировала.
В этот раз ну очень обидный привес, потому что причины и правда нет более того есть причины для его отсутствия.
Не выдержала.