Дневник LadyVengeance

[LadyVengeance]

Всем привет! Выходные у меня прошли не совсем обычно. В субботу готовились к переезду, проводили интернет и телевидение, не сами конечно, но полдня просидела возле рабочих. На дачу , к сожалению, не поехали. В воскресенье полдня пролазили по магазинам. В общем моя активность снизилась, вчерашнее полнолуние и солёности с алкоголем на субботний ужин сделали из меня слоника.
Зато , ура, наконец-то мне стало жарко. А то все в доме ходят в футболках, а я в двух свитерах... Не знаю стоит ли закреплять это достижение или уже можно замахнуться хоть на какое-то похудение, но в принципе я и так считаюсь в режиме -200, разве что теперь не буду потакать своим хотелкам и буду строго следовать плану. К тому же в офисе включили отопление, даже несмотря на относительное потепление на улице, днём бывает температура до 10 градусов поднимается.
Калорийность в субботу 2114 ккал ( план 1940).
Вчера уже поскромней - 1856 ккал.
Вес - жуть, понятно , что это отёки, потому что вчера вообще не смогла одеть своё кольцо, которое в будние дни просто слетает. Но вяленые оливки и оливки с вялеными томатами очень вкусно. Может надо есть каждый день чуть больше соли, а не только по пятницам и субботам? Так не хочется...
Всем продуктивного начала новой недели!
Ну что поехали...

[Occasion]

Пережить еще две недельки, там приезд подружки, там через недельку рождественская вечеринка, там через две - уже и отпуск. Потом новый суровый год с визами и переездами. Это я уже считаю.
В общем до нового года всего ничего (а я уже съела банку икры за предыдущую неделю ), Ларочка, держииись! Ехуу!

[иннуська1959]

Добрый вечер!В связи с работами по уборке урожая киви на прошлой неделе,вес вырос..Предоставляю отчёт:

пнд 1721ккал - 53кг

втр 1697ккал - 52.9кг

срд 1710ккал - 53.2кг

чтв1743ккал - 53.5кг

птн 1864ккал - 53.9кг

сбт 1710ккал - 53.3кг

вск 1893ккал - 53.3кг

СК предпоследней Н 1650ккал(1658)

СК последней Н 1762ккал(1738)

ТВ предпоследней недели 53.1кг

ТВ последней недели 53.3кг

НИВ +200

Cредняя калорийность следующей недели (1650+1762)/2=1706-100=1606ккал

[LadyVengeance]

Иннуська, приветики!

В связи с работами по уборке урожая киви на прошлой неделе,вес вырос..

Ого какая у тебя насыщенная жизнь! Ну не так, чтобы и вырос, но по расчётам всё верно, хоть калорийность и упала.

[LadyVengeance]

Пережить еще две недельки, там приезд подружки, там через недельку рождественская вечеринка, там через две - уже и отпуск. Потом новый суровый год с визами и переездами. Это я уже считаю.
В общем до нового года всего ничего (а я уже съела банку икры за предыдущую неделю ), Ларочка, держииись! Ехуу!

Ага, у меня почти также - не успели отшуметь одни ДР, начались другие, и Новый Год понемногу подкрадывается во всех своих проявлениях, а там уже и до отпуска рукой подать. УЖАС, когда ж худеть?
И всем доброго утра!
Вчера была примерной - 1787 ккал ( план 1940), ну надо ж как-то вырулить на рекомендуемую СКН, тем более, что грандиозных компенсаций себе не устраиваю, всё легко переживаемо, выкинула одну конфету и вуаля , калорийность уже вполне похудательная. А вот похудела я неважнецки , всего минус 600г. Как отёк - так плюс один кг, как худеть - так всего минус 600г! Проза жизни, не нравится, иди по базару поторгуйся.
А если бы было всё с точностью наоборот, тогда бы нас точно не было бы, наши предки давным давно поели бы друг друга ...
Вчера решила прикупить себе на зиму тёплый свитерок. Пошаталась по магазинам. Однако приятно, меня до сих пор выгоняют из отделов больших размеров, норовят дать S размеры. Но мою бдительность им не усыпить, пару кг мне явно не помешает сбросить.
Купила себе штаны из кожзама на меху (!!!), утепляюсь, готовлюсь к снижению калорийности.
Народ уже готовится к Новому Году, уже кое-где ёлочки выставили , появились в продаже елочные игрушки и в соцсетях начинают юморить на эту тему.

У нас наверно выпустят с рассолом.
И раз скоро НГ, то значит и весна не за горами, а я до сих пор не начала худеть после своего ДР.
Сейчас плотно позавтракаю и побегу в зал срочно худеть.
Всем отличного денёчка!

[korT]

Ларочка приветик!

Купила себе штаны из кожзама на меху (!!!), утепляюсь,

Интересненько.... Теперь, я думаю, тебе никакие морозы не страшны

[LadyVengeance]

Купила себе штаны из кожзама на меху (!!!), утепляюсь,

Интересненько.... Теперь, я думаю, тебе никакие морозы не страшны

100 пудов! Я ж купила на размер больше, чем ужасно удивила продавщицу, все покупают, как правило, меньшего размера, а мне в них надо ещё впихнуть тёплые колготки. Теперь хочу красивые угги и можно включать снег и морозы.
Фото штанов обязательно покажу. Мне очень идёт, муж даже загорелся купить кожаные, но мне совсем не хо, дорого и без меха.

[Occasion]

Ага, у меня почти также - не успели отшуметь одни ДР, начались другие, и Новый Год понемногу подкрадывается во всех своих проявлениях, а там уже и до отпуска рукой подать. УЖАС, когда ж худеть?
И всем доброго утра!
Вчера была примерной - 1787 ккал ( план 1940), ну надо ж как-то вырулить на рекомендуемую СКН, тем более, что грандиозных компенсаций себе не устраиваю, всё легко переживаемо, выкинула одну конфету и вуаля , калорийность уже вполне похудательная. А вот похудела я неважнецки , всего минус 600г. Как отёк - так плюс один кг, как худеть - так всего минус 600г! Проза жизни, не нравится, иди по базару поторгуйс

я.

КАК мне это знакомо, и КАК обычно не хочется выкидывать именно эту одну конфету! И про отвес медленно сходящий тоже знакомо!
Ларочка, 600 гр - прекрасный отвес же, Пляши! А будешь плясать и еще сойдет!

Весна и правда подкралась незаметно, сама диву даюсь, а ужас весь в том что это не весна, а вся жизнь наша подкрадывается (а кость до сих пор широкая).
Игрушки- прекрасная идея, кстати! Я бы с ними разобралась быстро..

[LadyVengeance]

Весна и правда подкралась незаметно, сама диву даюсь, а ужас весь в том что это не весна, а вся жизнь наша подкрадывается (а кость до сих пор широкая).

Брось, то ты по-настоящему широкую кость не видела!!! Но бдительность не ослабляй, совершенству нет предела, до НГ надо сбросить как минимум 2 кг. 55 дней, это почти 8 недель, 8 по 250г в среднем, это как раз 2 кг.
А до весны ещё почти треть года, 114 дней, есть где развернуться, если не отмечать праздники...

[korT]

Приветики!
[quote][/quote]
Как же хочется-то их скинуть . Чет организьм с приходом осени- зимы мудрит (поскакухи какие-то вытворяет, туда-сюда граммы гоняет), а че надо не понятно... Но бум стараться...