Occasion. С оптимизмом и МФ.

[Occasion]

Привет девушки!

Вес с утра 79.7, не туды и не сюды в общем-то.
ТВН этой недели 79.79 (ну прям как бы намекает что никуда мне от этой девятки пока не деться, аж два раза нарисовал ), ТВН предыдущей 79.63. Привес 160 грамм

Печаааааалька (петь на манер ЯмААААйка). Привес небольшой, но в свете моего строгого следования системе и правильного питания - обидный. Я лично считаю что по заслугам давно уже должна увидеть отвесик, а тут вон оно что. Но в принципе если скорректировать на ужасно большие значения в середине недели и не перелетать на следующей неделе то может оно там хорошо отвесит? Пока конечно медленно процесс идет, но я по всему, вот по всему чувствую что худею (ну по талии там и так далее). Думаю должен быть отвес скоро.

Ларочка, мне Ли между прочим объясняет секрет экстраординарной азиатской стройности именно большим потреблением салата. Мол он с клетчаткой и вообще. Это правда, они жуткое просто количество овощей едят, у них между прочим кишечник длиннее чем у европейцев, т.е. более приспособлен к "травоядности". (Хотя может это и байка, я читала в интернете, а там мало ли что понапишут). Но факт остается фактом - травы Ли есть просто очень много. И при этом стройный, да, хотя и все остальное кушает с большим аппетитом.

Если отталкиваться от теории про объем пищи, то, может, у меня как раз на самом деле и меньшие показания весов, просто то что я овощи съела вчера эти 200 грамм дают? Оно конечно обманываться не стоит, но предположение приятное.

Будет видно в перспективе.
Сегодня-завтра есть большая вероятность попадания в китайский ресторан, остается только верить в лучшее и держать себя в руках.

[LadyVengeance]

Анечка, привет! Конечно же вся съеденная пища так быстро, как нам бы хотелось, по ЖКТ не проходит, в теории до 72ч. Но в мыслях держать надо, чтоб понимать, что не жиром привесило и не раскисать раньше времени.

Ларочка, мне Ли между прочим объясняет секрет экстраординарной азиатской стройности именно большим потреблением салата. Мол он с клетчаткой и вообще. Это правда, они жуткое просто количество овощей едят, у них между прочим кишечник длиннее чем у европейцев, т.е. более приспособлен к "травоядности". (Хотя может это и байка, я читала в интернете, а там мало ли что понапишут). Но факт остается фактом - травы Ли есть просто очень много. И при этом стройный, да, хотя и все остальное кушает с большим аппетитом.

Ну это тоже не факт. Вон сколько вегетарианцев страдают от лишнего веса. И взять, к примеру, моего супруга, всегда достаточно стройного, так он никогда особо овощи и фрукты не ел. Сейчас у нас всегда огромный салат на ужин и фрукты после.
А вообще я стараюсь слишком много какого-то продукта не есть, это касается не только сладостей и мучного, но и овощей и фруктов. Не зря ж многие диетические столы при хронических заболеваниях ЖКТ запрещают есть сырые фрукты и овощи. К тому же чрезмерное употребление клетчатки ухудшает усвояемость витаминов и микроэлементов в кишечнике, что грозит развитием гиповитаминоза..

[Аброся]

Аброся, в Икее! У меня вся квартира походу от икеи, так сказать. Хозяин не заморачивался с выбором вещей особо, пошел все сразу там купил Тарелочки прикольные, да. Но не все вещи мне нравятся. Дешевый икеевский товар иногда крайне быстро ломается

Не нашла такие тарелки, искала на сайте ИКЕА на российском и на немецком. Как они называются?
Вообще, у меня тоже много чего из ИКЕА и посуда, и мебель, и текстиль.

[Occasion]

Ларочка, фанатично ударяться во что-то одно, даже очень полезное - однозначно не лучший вариант, лучшее - оно где-то в балансе. Но все же сдобрить день хорошей порцией зелени и салата - это по-моему вообще везде и всюду считается полезной штукой. А овощи да, многие исключают в диетах для желудочников-кишечников, но опять же в отварном виде уже их можно вполне.

Аброся,

я только что вот сейчас посмотрела, знаешь.. похоже что как раз эти тарелки не из икеи были. У них сзади написано KHG. Загуглила KHG Gershir и нашла ссылки на какие-то магазины. Так что кажется это отдельная контора. Извини за дезинформацию, я честно честно была уверена что у меня все из икеи. У нас есть другой набор стаканчиков - таких прозрачных - они из икеи. Мебель икеевская (как пить дать), думала и эти тоже

Даю ссылочку на немецкий сайт с такими тарелочками, но где найти по-русски я не знаю ((
https://www.hoeffner.de/khg

[Occasion]

А пока то да се, у меня отчет за сегодня. Калошки я не превысила, и в этом я большая молодец, ибо пришлось отказаться от ВСЕХ сладостей сегодня (представляете?!) Ну и ладно, за как поела.

После завтрака (а по выходным на завтрак у меня вечно противная остывшая овсянка с йогуртом, так как муж встает намного раньше и готовит овсянку раньше, пока я просыпаюсь она уже остывАААААет! ) мы ходили на дивный фермерский рынок, кругом и полностью напичканный всякой невыносимо прекрасной едой. Все посмотрели, ничего не купили, так как далеко нести и много народу - не хотелось стоять в очереди. Потом съездили еще в теннисный магазин купили мужу мячики для тенниса, потом ели в китайском ресторане. Что я вам скажу.. посчитала все вроде правильно, по максимуму даже. Но какие же у них... (тут должно быть крепкое выражение, но мы его опустим) вкусные баклажаны в сладковатом соусе с кориандром!!! Аа, просто песня, ела бы и ела бы их просто всю жизнь! У меня почти случился еще один вегетарианский день, но все-таки попробовала курицу по восточнокитайски, которую заказал муж. Тоже неплохо, остро так што аж слезы текут, но все равно круто. Не все китайские рестораны в Берлине одинаковы, но данный конечно точно заслуживает внимания.

Потом еще погуляли по магазинам, в одном из которых я купила какой-то совершенно волшебный швейцарский сыр с такими прямо ярко выраженными нотками грецкого ореха и еще чего-то (выдержанный альпенцер или как-то так) и как раз удачно ела его в составе сырной тарелки. С абрикосовым джемом, орехами (грецкие и миндаль), медом, камамбером и грана падано. Ну и закусывала это салатом и вином.

Меню получилось хорошее, до неприличия вкусное, сыр запомню и буду брать, это просто волшебный, нежный, вкусный и бесподобный сыр. Эх, как жаль что я в прошлом году откладывала пробу европейских сыров на потом! Буду теперь наверстывать упущенное.


Сейчас буду печь чизкейк кстати, классический совсем. Завтра может в конце концов приготовлю уже этот несчастный чечевичный суп, никак у меня с ним не выходит, безобразие конечно полнейшее.

Вот такой гастрономический отчет, ну да день такой - суббота. Из негастрономического у нас скидки на духи в ив роше, но я прикупила только гель для душа, т.к. им пользуюсь каждый день. Хочется туалетную воду, моя любимая с четким ароматом ландыша как раз там стоит. Но не буду. Экономический эксперимент, за хорошими результатами, продлен еще на неделю. Так что если на следующей неделе вложусь в бюджет, куплю духи. На этой уже к китайцам сходили покушать, форму для выпечки купили, вчера тоже вечером у индусов были, хватит в общем.

За сим, откланиваюсь. Всем хорошего воскресенья! Я пошла печь чизкейк. Отчет сегодня без фоток, как-то было.. не знаю.. не до них что ли. Может завтра.

[Occasion]

С утра 80.1
Хотелось бы конечно думать, что это соль, но как-то уже и не знаю что думать. Походу что-то опять не то.

Ну что у меня как всегда за фигня, после отпуска так хорошо худелось, после неудачного понедельника на прошлой неделе кстати все как-то плохо пошло. Тьфу-ты блин

Вот это уже реально грустно. Сразу оговорюсь при этом, что своим подсчетам последних дней я доверяю, и вообще не нахожу причины упрекнуть себя в чем-то. И калорийность была низкая даже, ниже 1600 в районе 1550...

Короче, ой, все. У меня получился супер чизкейк. Нежный, с плотно-кремовой текстурой, ванильный, в меру сладкий, как правильное мороженое, ароматный-ароматный (ваниль-то у меня натуральная!). Доказательство тому - Ли, съевший три куска (а он как вы помните ест далеко не все торты). Я тоже съела кусочек. Без топпинга, без варенья, без ничего. Просто чизкейк. К нему ничего и не надо. И на фотке тоже без ничего.




А вес.. ой, все. Обидно, серьезно. Опять все куда-то в тар тарары летит (((( (Хотя есть еще надежды на то что сырная тарелка так сказалась, соленоватые же сыры там были, ну и что? Где мои законные 79.5? Я давно их заслужила )

[nmilona]

Анечка, привет!
Чизкейк фантастический!
Насчёт веса - может, действительно, солёное плюс сладкое дали такой эффект. Как ты сама себя чувствуешь сейчас? У меня по ТВН на этой неделе будет привес больше килограмма, но не чувствую этого абсолютно. Скорее всего, вода гуляет.

[Occasion]

Наденька, какое такое сладкое? Чизкейк я ела сегодня утром, вчера никакого сладкого не было Да и ну.. не думаю, не может вода быть ВСЕ ВРЕМЯ. Пора бы ей уже слиться.
Сама привеса не чувствую. Лицо выглядит, так сказать "худеюще", хотя сегодня утром честно было как отекшее немного, может и правда вода? Живот сдут. Штаны хорошо свободно налазят. Так сказать признаков катастрофы не наблюдается. Тем странней все это наблюдать.

Поела в обед крем-супа из чечевицы (наконец-то я его изготовила!) и хватит с меня. Сладкого после обеда не положено, только клубника (утром был чизкейк). Вечером кусочек стейка с салатом. Если я от такого меню не похудею то я вообще не знаю

[nmilona]

Ой, Анют, прости, я подумала, что ты его вечером попробовала
Тогда только на сыры и можно подумать

[Occasion]

Нааадь, все нормально Я понимаю все )) Это я скорее от печали такая вредная )) Ну да ничего, пройдет, ты вон молодец, будь у меня привес в килограмм, я бы уже весь форум соплями залила, а ты ничего, молчишь как партизан и трымаешься!

Поплавали в бассейне, вернулись, я съела свой стейк. Калорийность за день 1607 ккал, считаю что это очень прилично. На обед как я уже говорила был наконец-то суп из чечевицы. Тут стоит заметить, что это мой первый крем-суп в жизни. Была попытка у меня лет пять назад приготовить тыквенный суп и провалилась: получилось слишком уж жидко и как-то.. в общем не получилось совсем А сегодня вот очень даже хорошо удалось. Фотку покажу. К сожалению не было свежей зелени суп заправить, насыпала тимьяна сухого, ну хоть что-то. Эх, а кинза тут была бы так кстати.. что-то я за год из крупного нелюбителя кинзы (каюсь, был в жизни период, когда она мне клопами пахла), превратилась в любителя-фаната. Ох не ходите девки в интернациональные браки, а то полюбите и кинзу и сычуаньский перец и фиг знает что вообще есть начнете...