Диетическая система "Минус фунт"

Felice писал(а):Татьяна, спасибо!

Я на другом сайте смотрела инструкцию и там не было.
Эх.

Ещё вычитала, что это происходит в результате нарушения углеводного обмена за счет увеличения уровня глюкозы в крови. Но это все при длительном применении.

а я уж подумал набор веса если втирать в себя сразу тубами по 100 г

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.20 кг
Типичный вес последней недели 61.51 кг
Недельное изменение веса -690 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1820 ккал (реком. калор. 1820)
Средняя калорийность последней недели 1725 ккал (реком. калор. 1740)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1870 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Кувшинка писал(а):

Felice писал(а):Татьяна, спасибо!

Я на другом сайте смотрела инструкцию и там не было.
Эх.

Ещё вычитала, что это происходит в результате нарушения углеводного обмена за счет увеличения уровня глюкозы в крови. Но это все при длительном применении.

Спасибо.
У меня странные вещи происходят, после переезда очень сильные обострения. Такого никогда в жизни у меня не было. В прошлом году лишилась грудного вскармливания по этой причине и хотели госпитализировать в больницу для капельниц. Летом на даче в МО или в Москве - все идеально. Сюда приезжаю и все... Не могу вычислить что провоцирует.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 61.51 кг
Типичный вес последней недели 60.73 кг
Недельное изменение веса -780 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1725 ккал (реком. калор. 1740)
Средняя калорийность последней недели 1868 ккал (реком. калор. 1870)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1900 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Всю неделю бонус 100 ккал. Со след месяца перехожу на 150 ккал.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 60.73 кг
Типичный вес последней недели 60.79 кг
Недельное изменение веса 60 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1868 ккал (реком. калор. 1870)
Средняя калорийность последней недели 1898 ккал (реком. калор. 1900)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1780 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 2

Новый цикл.
Два дня был бонус по 100 ккал.
Были дни с косяками с компенсацией по правилам.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 60.79 кг
Типичный вес последней недели 60.73 кг
Недельное изменение веса -60 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1898 ккал (реком. калор. 1900)
Средняя калорийность последней недели 1729 ккал (реком. калор. 1780)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1710 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

Бессонные ночи...