Диетическая система "Минус фунт"

хорошо, в оставшиеся дни продержу 100, в следующем цикле 150 поставлю. Посмотрим, что получится.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.45 кг
Типичный вес последней недели 62.56 кг
Недельное изменение веса -890 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1715 ккал (реком. калор. 1800)
Средняя калорийность последней недели 1790 ккал (реком. калор. 1800)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5


Вторая неделя попала ровно на середину цикла. Три дня я забыла добавить бонус. Четвертый и пятый дни бонус был 50 ккал. Шестой и седьмой дни бонус 100 ккал. Остаюсь на 100 ккал в этом цикле.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.56 кг
Типичный вес последней недели 62.17 кг
Недельное изменение веса -390 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1790 ккал (реком. калор. 1800)
Средняя калорийность последней недели 1850 ккал (реком. калор. 1850)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Последнюю неделю бонус был 5 дней по 100 ккал.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.17 кг
Типичный вес последней недели 62.20 кг
Недельное изменение веса 30 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1850 ккал (реком. калор. 1850)
Средняя калорийность последней недели 1820 ккал (реком. калор. 1820)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1740 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5


Все шло неплохо, но в воскресенье вес подскочил на 700 гр и продержался в этот понедельник. Новолуние?

Felice писал(а):...
Все шло неплохо, но в воскресенье вес подскочил на 700 гр и продержался в этот понедельник. Новолуние?

Точно, сегодня, 8 января, новолуние.

а я три дня на рис и суши налегаю и думал это из за них с соевым соусом скачок на 2 кг. а оказывается луна, это все луна )

bugivugi писал(а):а я три дня на рис и суши налегаю и думал это из за них с соевым соусом скачок на 2 кг. а оказывается луна, это все луна )

Луна - это если не налегать, а если налегать, то сам знаешь что.

Всем доброго времени суток и вообще, добра!

Интересует такой вопрос:

Может ли обострение нейродермита и использование гормональной мази (целестодерм-в) влиять на темп похудения или набора?

Felice писал(а):Всем доброго времени суток и вообще, добра!

Интересует такой вопрос:

Может ли обострение нейродермита и использование гормональной мази (целестодерм-в) влиять на темп похудения или набора?

Вообще в побочном действии написано, что может быть набор веса. http://aimed-apteka.ru/descriptions/celestoderm-v-15g-krem.aspx

Татьяна, спасибо!

Я на другом сайте смотрела инструкцию и там не было.
Эх.