Re: Дневник Necros
Добавлено: 15 авг 2018, 07:20
Всё равно любимые гадости надо оставлять в разумных дозах. Делать себе послабления один-два дня в неделю с последующей компенсацией по системе МФ***( как-то так вроде примерно называется). Вот тут условия соблюдения недельной калорийности.