Диетическая система "Минус фунт"

nmilona писал(а):Танюшкин, привет!
Очень рада за тебя, что пошли отвесы. И да, ждём вторую двоечку!

Знаешь, вся эта выпечка из супермаркетов больше на воображение действует. Обычно один раз купишь, попробуешь - и больше уже и не хочется.

Надюша, нет, все вкусным оказалось. Мне особенно пончики понравились, но все детям... А вот печенье овсяное очень даже мне понравилось, дочка не впечатлилась. Оно как пряники на вид, только тонкое и еще с начинкой. Очень мягкое.

Ну все, дождалась, теперь закрепиться


Вчера у нас было +8 и сегодня тоже так обещают. Все быстро тает, но с завтрашнего дня уже пасмурно, дождь, а потом снег обещают. Все же подтверждают прогноз о снеге до 20 апреля.
Я вчера каталась на лыжах, они наконец-то начали ехать, вернее гнать, при плюсовой температуре такое с ними случается. И я быстро намотала 8 км (женщина, у которой я училась на гору заезжать, догнать меня не смогла, все 5 кругов сзади шла, потом сказала, что у нее лыжи не ехали). А я пришла домой, решила, что не сильно-то и устала и сбегала еще на фитнес. Отвес конечно ожидаемый, но за ночь всего 500 гр ушло.

Таня,привет!
Здорово!
Посмотрела отчетик твой. И все-таки только идеальное поддержание РК дает результат и стабильный минус. Все твои плюси сопровождаются косячной калорийностью. Вот вам и все. А то работает система-не работает....

Надюша, так точно.
Сегодня ещё 100 гр минус, 72,8.
Но вчера разговаривала с тренером он предложил лыжи купить, кто то продает. Показал мне их, рассказал какие хорошие. Я спросила про вес (там жесткость по весу), он пошёл на них маркировку смотреть, а сам говорит - ну ты сколько весишь?, я молчу, он сам всегда любит прикинуть - он говорит - 60? Не больше. Я - нет 73. Он удивился, но сказал, что пару кг сверху можно. То есть эти лыжи по весу до 70 кг. Дома взвесилась во всей одежде, кроме ботинок - 75,8. Так что ещё 6 кг надо сбрасывать до следующего сезона, если смогу их купить сейчас. Цель есть. Хватит дурью маяться по 2 кг в год сбрасывать.

stellay писал(а):Надюша, так точно.
Сегодня ещё 100 гр минус, 72,8.
Но вчера разговаривала с тренером он предложил лыжи купить, кто то продает. Показал мне их, рассказал какие хорошие. Я спросила про вес (там жесткость по весу), он пошёл на них маркировку смотреть, а сам говорит - ну ты сколько весишь?, я молчу, он сам всегда любит прикинуть - он говорит - 60? Не больше. Я - нет 73. Он удивился, но сказал, что пару кг сверху можно. То есть эти лыжи по весу до 70 кг. Дома взвесилась во всей одежде, кроме ботинок - 75,8. Так что ещё 6 кг надо сбрасывать до следующего сезона, если смогу их купить сейчас. Цель есть. Хватит дурью маяться по 2 кг в год сбрасывать.

Ух ты! Вот это стимул! Давай дерзай, вес сегодня просто отличный!

Ой,Тань,ты прям спортсменка-спортсменка становишься.
Пришли ,плиз, табличку. А у нее доступ свободный или как? Что надо адрес написать?

Volna писал(а):Ой,Тань,ты прям спортсменка-спортсменка становишься.
Пришли ,плиз, табличку. А у нее доступ свободный или как? Что надо адрес написать?

Да, адрес на gmail.com

Танюшка, со светлой Пасхой!

Пусть сладкий вкус пасхальных куличей

На талии твоей не отразится,

Ждёт много впереди счастливых дней,

Пусть чудо обязательно случится!

Танечка, с праздником!

Девочки, спасибо за поздравления!
Я тоже вас поздравляю!