Диетическая система "Минус фунт"

Танечка, ты большущий молодец! Наша гордость!

Ларочка, спасибо!

18 нед - СКН план 2460 (факт 2600) ТВН 75,38 (+1000)

1 установочная неделя - СКН план 2150 (факт 2400) ТВН 75,3 (-80)
2 установочная неделя - СКН план 2150 (факт 2188) ТВН 75,23 (-70)
3 установочная неделя - СКН план 2150 (факт 2253) ТВН 74,61 (-620)
Режим -400
1 неделя - СКН план 2320 (факт 2322) ТВН 74.53 (-80)
2 неделя - СКН план 2190 (факт 2262) ТВН 74,29 (-240)
3 неделя - СКН план 2210 (факт 2301) ТВН 74,56 (+270)
4 неделя - СКН план 2180

Масленичная неделя удалась, 3 раза пекла блины и немного ела их с топленым маслом. Мне так больше всего нравится.
Сегодня вес пошел вниз, но вечером пойдем маму с днем рождения поздравить, чисто символически, отмечать будем в выходные. Но ведь все равно чем-нибудь угостит.

Татьяна, привет!
Какая ты молодчинка! Поздравляю тебя с победой на соревнованиях!!!

Вот еще 2 фоточки с хорошего фотоаппарата, почти на финише сидел в засаде фотограф.
Лечу!

stellay писал(а):Вот еще 2 фоточки с хорошего фотоаппарата, почти на финише сидел в засаде фотограф.
Лечу!

Фотки - супер!!! Живые, прямо чувствуется энергетика соревнований!

1 установочная неделя - СКН план 2150 (факт 2400) ТВН 75,3 (-80)
2 установочная неделя - СКН план 2150 (факт 2188) ТВН 75,23 (-70)
3 установочная неделя - СКН план 2150 (факт 2253) ТВН 74,61 (-620)
Режим -400
1 неделя - СКН план 2320 (факт 2322) ТВН 74.53 (-80)
2 неделя - СКН план 2190 (факт 2262) ТВН 74,29 (-240)
3 неделя - СКН план 2210 (факт 2301) ТВН 74,56 (+270)
4 неделя - СКН план 2180 (факт 2325) ТВН 74,69 (+130)
5 неделя - СКН план 2160

Танюшка, ну ты красотка!
Поздравляю, очень рада за тебя!
Лес у вас просто фантастический...

Татьяна, какие фотки классные! Супер!

График с декабря позапрошлого года. На каких-то горках каталась в начале 17-го года. В этом так не хочу.