Диетическая система "Минус фунт"

О, Настю Фокс всё время вспоминаю, даже подумывала как бы пробраться в контакт, чтоб с ней пообщаться и с Ириной Janeg тоже. Очень рада, что у Насти будет второй ребёнок, красивые у неё дети получаются, умничка. А то, что вес слишком быстро набирает, печально. Тем более беременность и кормление и так много дополнительных калорий дают.
Танечка, передавай ей, чтоб изучила всё про индекс сытости и слишком много не переедала, потому что с каждым разом худеть всё сложнее. Да и на здоровье резкий сброс/набор веса очень вреден. А в общем она очень волевая и целеустремлённая, родит, будет много гулять с дитём и процесс пойдёт. Вот только при кормлении нельзя худеть больше чем 200г в неделю.

Танечка, сама отдыхай от подсчёта калорий, но питайся в пределах разумного и мы тебя ждём, до сентября уже не так много времени осталось.

Лара, все Насте передам, она пока работала, все крутится, все в делах, думаю выйдет в декрет, будет времени побольше для себя.
Я вроде нащупала, интуитивно питаюсь и понемногу сбрасываю свой привес. Вот ещё возьму весы в сад и проверю, хоть сколько мы на ужин сьедаем кабачка с картошкой, а то едим прямо со сковородки. Ужин теперь пораньше, чем у меня, в 19-30, дома стараюсь уже не есть, только ягоды. Накупила творога деревенского, но заморозила, потом буду запеканки печь, а то муж не ест.

О, наконец то получилось.

Какая красивая клубничка с грядки! Прям чувствую аромат глядя на эту фотографию.

Фото из цирка

Татьяна, мне ВК говорит, что у тебя сегодня День Рождения! Это правда или..? Если правда - то мои глубочайшие поздравления!

Occasion писал(а):Татьяна, мне ВК говорит, что у тебя сегодня День Рождения! Это правда или..? Если правда - то мои глубочайшие поздравления!

100% сегодня! Вконтакте врать не будет.

Дорогая Танечка, поздравляю тебя с Днём Рождения! Ты у нас уже стройная и красивая, совершенствуй себя дальше. Фотки просто супер! Желаю тебе крепкого здоровья, жизненных сил и прекрасного настроения на осуществление всех твоих задумок, пусть исполняться все твои самые заветные желания!

ураааа гуляем! пусть все получится!

Танюшка С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Танечка, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!