stellay писал(а):С понедельника не могла выспаться, просыпаюсь в 5 утра и больше не спится...
Я обычно летом просыпаюсь намного раньше чем зимой из-за света в окне. В отремонтированной квартире установили почти непроницаемые для света ролеты, надо переезжать быстрее, а то скоро будет сказываться недосып на мозгах. Спасаюсь тем, что ложусь спать в 22 часа, до пол пятого вроде успеваю выспаться, хотя 6,5 ч маловато.
Танечка, а ты нормально переносишь снотворное? Я его очень боюсь, могу в крайнем случае корвалтаб выпить, но после него днём чувствую себя просто ужасно, при этом с моих доз все смеются, а я вот и засыпаю после одной таблетки хорошо и потом целый день меня ещё плющит, хожу разбитая.
stellay писал(а): Вчера после плотного ужина очень хотелось на прогулку, пробежаться, но дети дома праздновали день рождения Лены и я не могла уйти. А когда разошлись, уже поздно было.
Вес сегодня 73,6.
Завтра поедем к свекрови, её проведать и Лену ещё разок поздравить.
Держись! Всем сейчас нелегко - у всех холодильники уже забиты праздничной едой. Муж сказал, что едем на дачу на три дня... это минус две тренировки и плюс куча ккал.