stellay » 24 фев 2017, 07:08
После вчерашнего гуляния (отмечали ДР мамы) вес +500 гр. Калории не считала, запишу 3000,
После застолья я сказала, что пойдём гулять в лес, сестра очень удивилась, ты это пошутила? Но нет, мама и мы с мужем пошли в лес. больше 3 км нагуляли. Мама ещё и с палками, быстро бегала. А сестра в гости к подруге пошла со словами - надеюсь там кормить не будут.
Она бросила курить (в очередной раз) и за 2 месяца поправилась. На весы не встает, бережет нервы. До этого говорит похудела, беря из дома еду в лотках и не сильно наедаясь вечером. А теперь все время тянет что то пожевать. Сосала конфетки, полетели зубы. Мама ей дала мешок сушеных яблок - жевать. Видно, что ей тяжело, пыхтит сидит после стола. На подсчет её даже не агитирую, не сможет.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу