Дневник Stella

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 11 сен 2017, 06:00

Ну и погодка у нас, дождь второй день моросит мелкий и холодина. +4, ощущается, как 0.
Я начала делать ингаляции. Хреновины вот сейчас накручу и наемся, все болезни испугаются.
Последний раз редактировалось stellay 11 сен 2017, 06:05, всего редактировалось 2 раз(а).
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 11 сен 2017, 06:02

Весенняя улыбка писал(а):Танюша, привет.
Вот это урожай у тебя!!! Хорошая ты хозяюшка!!!

Я не разбираюсь в сортах клубники, даже не знаю, что значит ремонтантная :oops:
Сын в этом году посадил около дома несколько кустиков, она сейчас напускала усов, их что обрезать надо?


Зоя, если вам нужны ещё кустики, то эти усы можно пересадить. А если нет, то обрезать. Ремонтантная - это значит она даёт ягоды не только летом, а до самой зимы.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение LadyVengeance » 11 сен 2017, 06:32

stellay писал(а):
LadyVengeance писал(а):Танечка, привет! Выздоравливай скорей, береги себя.
Количество ягод впечатляет, очень много труда вложено. А у нас маленькая называется земляникой, она действительно очень ароматная и сладкая.

Лара, привет! Маленькая у нас тоже земляника, ремонтантная, она без усов (в маленьких ведерках, рядом с малиной). Земклуника на вид кривая и зеленоватый кончик. Она уже давно отошла.
Насморк перешёл в горло, кашель привязался. Лежать не получается, вчера работала.

Танечка, привет. Значит я с этой земклубникой не знакома. :lol:
Давай там активно лечись, может пора уже таблетки попить? Я последний раз, когда разболелась, пила антибиотики, обычно обхожусь парацетамолом, а тут так быстро выздоровела, что впредь не буду их активно избегать. Ещё чудно то, что меня долго мучила небольшая вялотекущая инфекция слизистой во рту, а тут за компанию с простудой прошла.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 11 сен 2017, 09:53

Лара, привет! А я тут прочитала книгу Бубновского и читаю вторую и поняла его толкование про вред антибиотиков (для суставов), причём он может быть отдалённый. Теперь боюсь их принимать.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение bugivugi » 11 сен 2017, 14:51

stellay писал(а):Лара, привет! А я тут прочитала книгу Бубновского и читаю вторую и поняла его толкование про вред антибиотиков (для суставов), причём он может быть отдалённый. Теперь боюсь их принимать.

главное в моменте не преставиться, чтобы успеть ощутить вред :-) ну и конечно не принимать без дела
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 17 сен 2017, 14:59

Вторую неделю считаю калории, в выходные плохо получается, вчера жарили шашлык из курицы, сегодня обед опять примерно только могу посчитать. За прошлую неделю по ручному подсчёту ТВН по нулям, а нынешнюю +100. Завтра в табличку забью. В начале недели была ОВ, потом отпустило.
Погоды у нас стоят зачудительные - в среду я ездила на сельхоз выставку, сидела там в термобелье, зимних штанах и двух куртках, в которых зимой на лыжах хожу (по одной конечно одеваю) и мне в них жарко бывает. А тут еще и подмерзала (с утра +2 было). А в пятницу и субботу у нас было больше 20 градусов, в футболочках ходили. Сейчас уже осенняя погода наступает.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 18 сен 2017, 06:46

Результаты по табличке - предыдущая неделя +50, прошлая +150. Беру себя в руки. Вчера забрела по ссылке, посмотрела видео Брина про гормоны, очень интересно https://m.youtube.com/?reload=7&rdm=2sctg12fy#/watch?v=nylx-HUNKDM . Замотивировалась и сегодня начала утро с зарядки и 20 отжиманий. Отвыкла, бросила их делать в конце июня, все типа некогда. Но и без Брина уже тело спорта просит. Все думала с чего начать.
Сейчас на велосипед и в сад. Но это всего 18 мин ехать в одну сторону. Так что надо пока ещё и дома заниматься.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 19 сен 2017, 06:30

В калорийность вчера почти уложилась, 2361, план 2300. Отвесик 300 гр. (74,2) Сегодня болят мышцы груди (ещё вчера начали). Это от 20 отжиманий! А я ведь до 134 тогда дошла.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 20 сен 2017, 20:38

26 отжиманий сегодня. Вчера пропустила день, сегодня уже не болит так. А скоро мне чеснок садить, от этого у меня зверски болит трицепс.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 23 сен 2017, 06:05

После 30 отжиманий ничего не болит.
Вчера высчитала вес семечек, съеденных из подсолнуха. Оказалось всего 34 гр. Зато язык смозолила, уже не молочные.

Вчера вечером было +2, видимо все замерзло ночью. Мама переехали с дачи в квартиру. У нас уже дали отопление, хорошо теперь.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 50

cron