Дневник Svett_Kaa

[Svett_Kaa]

Как то ну очень не много денег)) в Москве это не реально. Так что крот)) возьмет не глядя замуж)))

Ну неужели ячневая крупа или куриные яйца стоят баснословно много?
Просто в Москве соблазнов много. Сама сегодня по Комаровскому рынку в Минске походила, чуть рассудок не потеряла с непривычки.

[Svett_Kaa]

У меня на декабрь месяц режим строгой экономии и я пытаюсь именно на эту сумму прокормиться в Москве. Продукты закуплены. Сегодня составлю рацион питания до конца месяца по минимуму недельной калорийности, а в потом буду корректировать уже по расчету увеличением гарнира, хлеба и масла.
Замуж не хочу, это пройденный этап, на крота наплевать, мне бы деньги сэкономить.

Мой скромный жизненный опыт показал, что на питании не особо сэкономишь, если и так в меру питаешься. Но это с моей провинциальной колокольни. Не знаю, как бы я питалась, если бы Комаровка под боком была

[Svett_Kaa]

Побывала сегодня на выставке оживших полотен Ван Гога.

Интересно получилось, но мне мало картин)

Мой силуэт (фотографировать там надо было приловчиться).
Это я, похоже, на фоне кафе в Париже.



Краски у него яркие, богатые. Потом долго мерещились картины. Казалось, что и седушки в троллейбусе разрисовал Ван Гог. С самого начала меня немножко укачало это мелькание изображений. А уже в большом зале не так картины кружились.

[Кувшинка]

Светик, оригинально получилось. Если бы Ван Гог тебя увидел, может он сам бы тебя туда врисовал.

[Svett_Kaa]

Светик, оригинально получилось. Если бы Ван Гог тебя увидел, может он сам бы тебя туда врисовал.

Я была бы не против попозировать тем более мне нравится, как он людей рисовал. Живо получалось. И автопортреты его мне нравятся.

*Кстати, там на выставке были тексты поверх картин, а в одном орфографическая ошибка. Вот это мучение для граммарнаци))всё удовольствие испортили)))

[Svett_Kaa]

Сегодня села высчитывать калорийность на новую неделю и нашла ошибку за прошлую неделю.

Изменение калорийности ограничено 100 ккал, а я после привеса в 200 грамм отфигачила от рекомендованной калорийности 200 ккал. И удивлялась целую неделю, почему мне так дико есть хочется? Ведь больше полгода на системе, никогда такой адской тяги к еде не было. Если вдруг есть и захочется, так щами аппетит перебивался. А тут управы найти не могла, бонус не помогал. Надо было на 1800 сидеть, а я опустила до 1700. Будет мне наука.

И причина моего быстрого похудения нашлась. А то всё удивлялась: а чего это так шустро вес уходить стал?

30-я неделя с 30.11.15 по 01.12.15 (план ккал 1700) СКН 1738
Дата Вес Калорийность
30.11.15 72,5 1695
01.12.15 72,3 1709
02.12.15 71,7 1706
03.12.15 71,2 1699
04.12.15 71,1 1959
05.12.15 71,6 1667
06.12.15 71,5 1730
07.12.15 71,0


24 нед. (19.10-25.10.15) план 1980 (факт 1981) ТВН 73,4 (-300) – бонус 200
25 нед. (26.10-01.11.15) план 1940 (факт 2022) ТВН 73,0 (-400)
26 нед. (02.11-08.11.15) план 2000 (факт 2001) ТВН 72,6 (-400)
27 нед. (09.11-15.11.15) план 2010 (факт 2010) ТВН 72,4 (-200) – бонус 200
28 нед. (16.11-22.11.15) план 1910 (факт 1922) ТВН 72,2 (-200) – бонус 200
29 нед. (23.11-29.11.15) план 1870 (факт 1883) ТВН 72,4 (+200)
30 нед. (30.11-06.12.15) план 1700 (факт 1738) ТВН 71,5 (-900) – бонус 200
31 нед. (07.12-13.12.15) план 1910 (факт

[Svett_Kaa]

Как спрятать холодильник от голодных гостей.
Искусство маскировки.

[bugivugi]

ахахах ) я бы за такое для начала незаметно перевесил дверь на другую сторону

[Svett_Kaa]

ахахах ) я бы за такое для начала незаметно перевесил дверь на другую сторону

У моей сестры уже перевешена. Я ж не знала))) обломала весь маникюр, так скреблась усиленно

[Svett_Kaa]

Слышала про целиакию и вред от глютена. Честное слово, диабетикам проще, чем людям с подобным диагнозом.
В статейке "Глютен: конец эпохи зерна" всякие страшилки написаны про него.

Сама я исследований не проводила, конечно же. Утверждать, где там правда, а что за уши притянуто, не имею достаточных знаний. Но вот сегодня попалась ещё одна статейка "Почему люди перестали переваривать пшеницу. Глютен ни при чем!"

Любопытная версия. Во всяком случае, не вызывает такого отторжения, как первая статья.