Страница 4 из 4

Re: Дневник Manusha

СообщениеДобавлено: 22 июн 2015, 11:03
Manusha
Расчет на новую неделю :


Результаты расчета NEW

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 93.61 кг
Типичный вес последней недели 93.11 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1995 ккал (реком. калор. 1920)
Средняя калорийность последней недели 1861 ккал (реком. калор. 1850)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Re: Дневник Manusha

СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 09:43
Manusha
Расчет на неделю с 29.06. по 05.07.15
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 93.61 кг
Типичный вес последней недели 93.11 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1995 ккал (реком. калор. 1920) (8-14 июня)
Средняя калорийность последней недели 1861 ккал (реком. калор. 1850) (15-21 июня)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Уже начиная с понедельника прибавляю страшно, на сегодняшний день уже + кг от веса воскресенья.Какой-то замкнутый круг, скидываю и опять набираю. Калорийность держу ровно.

Re: Дневник Manusha

СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 14:52
Lupus
Manusha писал(а):Расчет на неделю с 29.06. по 05.07.15
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 93.61 кг
Типичный вес последней недели 93.11 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1995 ккал (реком. калор. 1920) (8-14 июня)
Средняя калорийность последней недели 1861 ккал (реком. калор. 1850) (15-21 июня)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Уже начиная с понедельника прибавляю страшно, на сегодняшний день уже + кг от веса воскресенья.Какой-то замкнутый круг, скидываю и опять набираю. Калорийность держу ровно.

Отчет скопирован устаревший. ?