Re: Дневник Manusha
Добавлено:
22 июн 2015, 11:03
Manusha
Расчет на новую неделю :
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 93.61 кг
Типичный вес последней недели 93.11 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1995 ккал (реком. калор. 1920)
Средняя калорийность последней недели 1861 ккал (реком. калор. 1850)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Re: Дневник Manusha
Добавлено:
03 июл 2015, 09:43
Manusha
Расчет на неделю с 29.06. по 05.07.15
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 93.61 кг
Типичный вес последней недели 93.11 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1995 ккал (реком. калор. 1920) (8-14 июня)
Средняя калорийность последней недели 1861 ккал (реком. калор. 1850) (15-21 июня)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Уже начиная с понедельника прибавляю страшно, на сегодняшний день уже + кг от веса воскресенья.Какой-то замкнутый круг, скидываю и опять набираю. Калорийность держу ровно.
Re: Дневник Manusha
Добавлено:
03 июл 2015, 14:52
Lupus
Manusha писал(а):Расчет на неделю с 29.06. по 05.07.15
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 93.61 кг
Типичный вес последней недели 93.11 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1995 ккал (реком. калор. 1920) (8-14 июня)
Средняя калорийность последней недели 1861 ккал (реком. калор. 1850) (15-21 июня)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Уже начиная с понедельника прибавляю страшно, на сегодняшний день уже + кг от веса воскресенья.Какой-то замкнутый круг, скидываю и опять набираю. Калорийность держу ровно.
Отчет скопирован устаревший. ?