Дневник rin-rin

[rin-rin]

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 65.07 кг
Типичный вес последней недели 64.92 кг
Недельное изменение веса -150 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1870 ккал (реком. калор. 1870)
Средняя калорийность последней недели 1786 ккал (реком. калор. 1800)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1800 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

upd

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.92 кг
Типичный вес последней недели 64.50 кг
Недельное изменение веса -420 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1786 ккал (реком. калор. 1800)
Средняя калорийность последней недели 1809 ккал (реком. калор. 1800)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1900 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

Забыла кинуть в сб денег на счет. Только вчера смогла.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.50 кг
Типичный вес последней недели 64.31 кг
Недельное изменение веса -190 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1809 ккал (реком. калор. 1800)
Средняя калорийность последней недели 1900 ккал (реком. калор. 1900)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.31 кг
Типичный вес последней недели 64.39 кг
Недельное изменение веса 80 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1900 ккал (реком. калор. 1900)
Средняя калорийность последней недели 1850 ккал (реком. калор. 1850)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1780 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.39 кг
Типичный вес последней недели 64.22 кг
Недельное изменение веса -170 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1850 ккал (реком. калор. 1850)
Средняя калорийность последней недели 1780 ккал (реком. калор. 1780)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1800 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

Две косячные недели.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.22 кг
Типичный вес последней недели 63.77 кг
Недельное изменение веса -450 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1780 ккал (реком. калор. 1780)
Средняя калорийность последней недели 1727 ккал (реком. калор. 1800)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4



Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.77 кг
Типичный вес последней недели 63.29 кг
Недельное изменение веса -480 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1727 ккал (реком. калор. 1800)
Средняя калорийность последней недели 1829 ккал (реком. калор. 1850)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1880 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.29 кг
Типичный вес последней недели 64.23 кг
Недельное изменение веса 940 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1829 ккал (реком. калор. 1850)
Средняя калорийность последней недели 1880 ккал (реком. калор. 1880)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1750 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[rin-rin]

upd

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.23 кг
Типичный вес последней недели 63.59 кг
Недельное изменение веса -640 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1880 ккал (реком. калор. 1880)
Средняя калорийность последней недели 1746 ккал (реком. калор. 1750)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1910 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

[Кувшинка]

rin-rin, а процесс то идет! Молодец, девочка!

[rin-rin]

rin-rin, а процесс то идет! Молодец, девочка!

Ага. Потихонечку идёт.

upd

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.59 кг
Типичный вес последней недели 63.33 кг
Недельное изменение веса -260 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1746 ккал (реком. калор. 1750)
Средняя калорийность последней недели 1910 ккал (реком. калор. 1910)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1860 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5